2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mimea ni nyongeza muhimu na safi kwa aina anuwai ya sahani. Unaweza kuwaongeza salama kwenye saladi za mboga, saladi za matunda, sehemu za muesli au mboga au sahani ya nyama - zitaburudisha ladha ya chakula na kukutoza vitamini na nguvu.
Vidudu vidogo vinavyoonekana visivyo na maana vina athari ya kichawi kwa mwili wa mwanadamu - husaidia ubongo na moyo, kupambana na mafadhaiko, kuboresha hali ya ngozi na nywele zako.
Watu wengi hawapendi mimea kwa sababu wanaiona kuwa haina ladha. Kwao wenyewe, sio majaribio ya kupendeza zaidi ya upishi, lakini imeongezwa kwenye sahani anuwai, ni muhimu.
Unaweza kutengeneza saladi yenye afya kutoka kwa mimea na asali. Changanya karoti 1 iliyokunwa, vijiko 2 vya vijiko na asali kijiko 1. Matokeo yake ni saladi nzuri iliyojaa vitamini na virutubisho.
Kwa msaada wa mimea, bila kujali - ngano, alfalfa au dengu, unaweza kuandaa nyama za kupendeza na zenye afya.
Viungo: gramu 100 za mimea, zukini 1, kijiko 1 cha kijiko, poda ya tangawizi, unga kidogo wa unga, chumvi kwa ladha, mafuta ya kukaanga. Mimea hupikwa kwa dakika mbili kwenye maji kidogo kwenye sufuria.
Kusaga na kuongeza zukini iliyokunwa. Ongeza unga na viungo. Kaanga mpira wa nyama hadi dhahabu pande zote mbili.
Na mimea unaweza kuandaa saladi ladha na yenye afya. Viungo: vikombe 1 vya kikombe, machungwa 1, poda ya tangawizi, kijiko 1 cha asali, vijiko 2 vya juisi ya zabibu.
Kata vipandikizi vipande vidogo, ongeza asali, tangawizi na kitoweo kwa dakika mbili na maji kidogo bila kuchemsha - juu ya moto mdogo. Baada ya kuondoa kutoka kwenye moto, ongeza vipande vya rangi ya machungwa na uinyunyiza maji ya matunda ya zabibu.
Ongeza mimea kwenye tambi au tambi yako na utaona ni kiasi gani sahani itakuwa nyepesi.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Mimea Ya Mimea Ni Muhimu Sana
Immortelle (Helichrysum) ni mmea wa kudumu ambao hutumiwa kikamilifu katika dawa za kiasili. Inflorescences na mabua hutumiwa kwa matibabu. Uvunaji unafanywa mwanzoni mwa maua katika maeneo safi ya ikolojia kulingana na sheria za kukusanya mimea ya dawa.
Kichocheo Cha Miujiza Cha Zamani Cha Kijapani Cha Kuondoa Kasoro
Bila shaka, wanawake wa Kijapani ni wanawake wazuri zaidi ulimwenguni na muhimu zaidi, wanaonekana mzuri katika umri wowote. Hakika siri ya uzuri wao iko kwenye chombo ambacho kimetumika kwa karne nyingi, na kingo yake kuu ni mchele. Mchele ni muhimu sana kwa kufufua ngozi.
Nini Cha Kuandaa Kifungua Kinywa Haraka Na Kitamu (Mapishi Yenye Afya)
Unapokabiliwa na swali la nini cha kujiandaa kifungua kinywa haraka na kitamu , tutafurahi kukusaidia. Unahitaji kulisha wapendwa wako ladha na kiamsha kinywa chenye afya kwa sababu inatoa nguvu kwa siku nzima. Hapa kuna mapishi ya haraka ambayo yanahitaji muda wa chini, dakika 10-15 tu.
Jinsi Ya Kuandaa Mboga Ya Nyumbani Na Nini Cha Kuibadilisha
Je! Umewahi kujiuliza ni nini mboga hutengenezwa? Viungo vya ulimwengu wote vimekuwepo hivi karibuni karibu kila kaya, mgahawa na hata mwenyekiti wa shule. Ni kweli kwamba kupika ni rahisi nayo - viungo vyote vya ladha viko sehemu moja, na ukweli kwamba umeokolewa kwa kununua viungo vya asili huokoa pesa.
Kwa Nini Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni Cha Familia Ni Muhimu Kwa Familia?
Maisha ya leo ni mbio inayokwenda kasi dhidi ya wakati. Vitu vingi hufanywa kwa miguu, hata kula. Migahawa ya chakula haraka imeunda utamaduni mpya ambao umetoa matokeo yake hasi - kiafya na kijamii. Hasi kuu ni chaguo la chakula - kitu haraka, bila kuangalia muundo na faida zake au madhara.
