Mapishi Ya Kupendeza Ya Saladi Na Tambi

Orodha ya maudhui:

Mapishi Ya Kupendeza Ya Saladi Na Tambi
Mapishi Ya Kupendeza Ya Saladi Na Tambi
Anonim

Nyumbani, tumezoea kuhudumia familia na marafiki haswa spaghetti bolognese na kaboni au bidhaa zao. Nitakupa saladi kadhaa ambazo utabadilisha menyu yako na ugundue aina ya tambi.

Kome na kuku

Chemsha 250 g ya kuweka kome kwenye maji yenye chumvi na kisha ukimbie. Chemsha na ukate vipande vidogo matiti 4 ya kuku ya kuchemsha. Katika bakuli, changanya tambi, kuku, 50 g capers, mizaituni ya kijani na nyeusi. Msimu na mavazi ya tbsp 4. mafuta na juisi ya chumvi 1 ya limao na pilipili. Changanya vizuri na utumie.

Farfale na broccoli na jibini la bluu

Chemsha 250 g ya kuweka farfale kwenye maji yenye chumvi na kisha ukimbie. Changanya na 300 g ya broccoli ya kuchemsha na 150 g ya jibini la bluu iliyokatwa. Msimu na mavazi ya 3 tbsp. mafuta na juisi ya limau 1, chumvi na pilipili ili kuonja. Changanya vizuri na utumie na karanga chache za kuchoma.

Fusilli na ham na parachichi

Chemsha 250 g ya kuweka fusilli kwenye maji yenye chumvi na kisha ukimbie. Katika sufuria kaanga 250 g ya ham, kata vipande vidogo hadi crispy. Ongeza kitunguu 1 kilichokatwa vizuri kwa ham na kaanga kwa dakika nyingine 1-2. Katika bakuli, changanya panya ya ham na parachichi iliyokatwa. Chumvi na pilipili na maji ya limao.

Saladi ya pasta
Saladi ya pasta

Pasta na tuna

Chemsha 250 g ya tambi kwenye maji yenye chumvi na kisha ukimbie. Chambua na uondoe mbegu za nyanya 4. Puree nyanya, 2 karafuu vitunguu, chumvi na pilipili. Ongeza vijiko 2 kwenye puree iliyokamilishwa. mafuta na majani ya basil yaliyokatwa vizuri. Kata vipande 1 vya pilipili nyekundu na mayai 3 ya kuchemsha. Ponda 150 g ya tuna ya makopo. Changanya viungo vyote kwenye bakuli na msimu na mavazi unayopenda. Kutumikia na mizeituni na kung'oa laini 1 ya vitunguu ya kijani kibichi.

Tofauti spaghetti yenye kuchosha na saladi hizi mpya na hamu nzuri!

Ilipendekeza: