Lemonade Dhidi Ya Mawe Ya Figo

Video: Lemonade Dhidi Ya Mawe Ya Figo

Video: Lemonade Dhidi Ya Mawe Ya Figo
Video: Dalili za maradhi ya figo #SemaNaCitizen 2024, Novemba
Lemonade Dhidi Ya Mawe Ya Figo
Lemonade Dhidi Ya Mawe Ya Figo
Anonim

Lemonade inazuia malezi ya mawe ya figo. Mali ya miujiza ya limau ni kwa sababu ya kwamba limau ina kiwango kikubwa cha citrate, ambayo ni kizuizi cha asili cha mchakato wa kujenga mawe ya figo.

Pamoja na citrate, ulaji wa maji mengi pia huzuia kuonekana kwa mawe ya figo.

Hii inapunguza kiwango cha chumvi, potasiamu na protini kwenye lishe. Chakula kisicho na afya na kiasi kikubwa cha chumvi na protini ni moja ya sababu kuu katika malezi ya mawe, ambayo yana amana za kalsiamu.

Kwa sababu hii, wataalam wanapendekeza kunywa limau badala ya juisi zingine za matunda, kwani zina citrate kidogo na mara nyingi huwa na kalsiamu na chumvi za asidi ya oksidi, ambazo zimekatazwa kwa watu wanaokabiliwa na ugonjwa huu.

Walakini, hii sio sawa na kaboni ya kaboni, lakini kinywaji kilichotengenezwa kutoka kwa matunda.

Matibabu ya limau inaweza kutekelezwa na watu katika hatua ya mwanzo ya ugonjwa huo na wale ambao hivi karibuni wameondoa mawe. Kwa sababu katika kesi 50% kuna hatari ya kuundwa tena kwa figo katika miaka 5-10 ijayo.

Masomo yote hadi sasa yameonyesha kuwa juisi za limao na machungwa zilizo na citrate huzuia malezi ya yabisi kwenye figo.

Hapa kuna jinsi ya kutengeneza lemonade ya nyumbani. Bidhaa zinazohitajika: limau 500 g, lita 2.5 za maji, 300 g ya sukari.

Osha ndimu huoshwa na kukatwa kwenye duara 1 au 2 kati yao hukatwa kwenye duara. Piga kaka ya ndimu iliyobaki na grater nzuri na itapunguza ndimu wenyewe.

Kuleta maji kwa chemsha na kuongeza sukari na zest iliyokatwa ya limao. Mara baada ya sukari kufutwa kabisa, toa sufuria kutoka kwa moto.

Poa syrup ya limao kwenye joto la kawaida na uimimine kwenye mtungi, pamoja na pete za limao na juisi. Acha kinywaji kwenye jokofu mpaka kitapoa na sasa unaweza kukifurahia.

Ilipendekeza: