2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tangawizi ni moja ya mimea kongwe inayojulikana kwa wanadamu. Takwimu ya kwanza juu ya matumizi yake katika kupikia na dawa imeanza miaka 5,000. Katika nchi zingine za Asia hutumiwa hata katika utengenezaji wa dawa nyingi, kwa sababu ya mali ya uponyaji inayo. Hivi sasa ni moja ya mimea inayotumika sana ulimwenguni. Kama moja ya mimea yenye usawa na muhimu, tangawizi hutumiwa katika mfumo wa matibabu wa zamani wa India - Ayurveda. Mali ya faida ya tangawizi yanatajwa mara nyingi katika dawa ya Mashariki, ambapo inaweza kueleweka jinsi tangawizi ni muhimu.
Kulingana na Ayurveda, tangawizi inachukuliwa kama kiboreshaji cha lishe na anuwai na ina mali ya faida kwa mwili wa binadamu, haswa kwa mfumo wa mmeng'enyo na kimetaboliki, ambayo iko katikati ya fundisho hili. Ikiwa chakula kinachukuliwa vizuri, kusindika na kuingiliana na mwili, haisababishi athari yoyote ya sumu au hatari. Ikiwa tofauti itatokea, basi ulaji wa tangawizi huzuia athari hii mbaya au yenye sumu na hutumiwa kama mfumo wenye nguvu zaidi wa kupambana na athari mbaya kwa mwili. Matumizi ya tangawizi kupambana na athari za sumu imeenea nchini India na Uchina.
Kama bidhaa nyingine yoyote, tangawizi ina upungufu wake.
Hapo awali, tangawizi ina athari mbaya kwenye mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Ulaji mwingi wa tangawizi unaweza kusababisha kuchochea moyo, kuhara, kuwasha kwa uso wa mdomo, usumbufu wa tumbo, tumbo, kichefuchefu na kutapika.
Madhara kutoka kwa kupindukia kwa tangawizi yanaweza kutibiwa na dawa. Madhara nadra kutokana na ulaji mwingi wa tangawizi ni kuziba ndani ya matumbo ya chakula baada ya kutafuna tangawizi ya kutosha. Watu wanaougua vidonda hawapaswi kamwe kutumia tangawizi.
Tangawizi wakati mwingine hutumiwa na wanawake wajawazito kukandamiza ugonjwa wa asubuhi. Walakini, kulingana na wataalam, kutumia hata zaidi ya gramu 1 ya tangawizi kwa siku kunaweza kusababisha shida za kuzaa. Kiasi cha kupindukia kinaweza kuwa na athari mbaya kwa homoni za mtoto, kusababisha kutokwa na damu na katika hali zingine utoaji mimba. Katika wiki za mwisho za ujauzito, chai ya tangawizi haipaswi kamwe kunywa.
Tangawizi hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu. Inashauriwa kupima kiwango cha sukari katika damu mara baada ya matumizi. Ikiwa kushuka kwa kiwango kunaonekana, unapaswa kunywa glasi ya juisi ya matunda mara moja au kitu tamu kuongeza viwango vya sukari kwenye damu.
Baada ya kuchukua tangawizi, huchochea mzunguko wa damu na kuganda kwa damu, na kuongeza kasi ya mtiririko wa damu. Watu walio na shida ya kuganda damu wanapaswa kuwa waangalifu wasitumie tangawizi kupita kiasi. Watu ambao watafanyiwa upasuaji hawapaswi kula tangawizi yoyote kwa angalau wiki mbili kabla ya upasuaji.
Kiasi kingi cha tangawizi kunaweza kusababisha kupooza, ambayo ni moja wapo ya athari hatari zaidi ya tangawizi. Kulingana na utafiti, tangawizi ni moja ya viungo muhimu katika vinywaji vya kaboni, kwa hivyo inaweza kuwa katika kinywaji chochote tunachokunywa. Njia hii ya ulaji inaweza kusababisha ugonjwa wa moyo kwa watu ambao hutumia vinywaji vya kaboni kwa kipimo kikubwa.
Wakati huo huo, matumizi ya tangawizi husababisha kuongezeka kwa usiri wa bile. Kulingana na wataalamu, wagonjwa ambao wana shida - kama vile nyongo, wanapaswa kukaa mbali na tangawizi. Ikiwa, hata hivyo, mzizi huchukuliwa, inapaswa kuwa kwa wastani.
Kwa kuongeza, tangawizi inaweza kuingiliana na mihadarati, ambayo inaweza kupunguza ahueni baada ya upasuaji au kuongeza kutokwa na damu baada ya kazi. Ikiwa utatumia vikombe 5 au zaidi vya chai ya tangawizi kwa siku, inaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kutapika, kuharisha, kizunguzungu, kupooza, kiungulia na usingizi.
Ilipendekeza:
Mafuta Muhimu Na Matumizi Yake
Mafuta muhimu na matumizi yake lazima ujue wanawake wote wa kisasa. Tangu nyakati za zamani wanawake wako kutumika mafuta muhimu kuhifadhi uzuri wao. Ongeza matone machache ya mafuta yanayofaa aina ya ngozi yako kwenye kinyago cha uso.
Madhara Ya Tangawizi Ambayo Unahitaji Kujua Kuhusu
Madhara ya tangawizi kwa kiasi kikubwa yanatokana na matumizi yake kupita kiasi. Lakini bado ni muhimu kuzijua. Kwa kifupi, tangawizi ni kiungo hiki ambacho hutumiwa sana kama viungo na dawa ya watu na pia inachukuliwa kuwa moja ya vyakula bora zaidi.
Vidokezo Vya Kupendeza Juu Ya Chumvi Na Matumizi Yake
Chumvi labda ni moja ya manukato yaliyotumiwa zaidi katika jikoni yoyote. Kidole kidogo cha chumvi kinaweza kufanya ladha ya sahani yako kuwa ya kupendeza, lakini wakati huo huo, ukizidisha, matokeo yake yanaweza kuwa mabaya. Kushangaza, chumvi haijasindika na ina maisha ya rafu isiyo na kipimo.
Tani Ya Chakula Na Mayai Yasiyofaa Yaliyokamatwa Kutoka Sokoni
Idadi ya rekodi ya bidhaa na bidhaa za chakula zilichukuliwa kutoka kwa maduka huko Plovdiv mnamo 2011, Shirika la Chakula huko Plovdiv lilitangaza. Vyakula vilivyotupwa vina uzito zaidi ya tani. Kiasi cha kilo 1,111 za bidhaa za chakula na mayai 46,000, ambayo Wakala wa Chakula huko Plovdiv ilimkamata, ilibadilika kuwa haifai kwa matumizi baada ya ukaguzi kamili.
Je! Capon Ni Nini Na Kwa Nini Nyama Yake Ni Ladha Ya Kweli?
Ingawa ni nadra katika nchi nyingi kuona capon kwenye menyu, wakati mmoja ilizingatiwa kuwa anasa halisi. Capon ni jogoo aliyekatwakatwa kabla ya kufikia ukomavu wa kijinsia. Sababu kwa nini jogoo hubadilishwa kuwa capon inahusiana sana na ubora wa nyama.
