2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tunapozungumza juu ya karanga, lazima tutaje karanga, ambazo hupendekezwa na wapenzi wengi wa karanga. Wanaweza kuliwa mbichi, kuoka, chumvi, bila chumvi, nk, lakini ni muhimu kujua kuwa zinafaa zaidi ikiwa ni mbichi na hazipigwi.
Sifa za uponyaji za karanga zinajulikana tangu wakati wa Wagiriki na Wagiriki wa zamani. Wao ni matajiri sana katika vitamini, madini na nyuzi. Na ingawa wana kalori 630 kwa 100 g ya bidhaa, karibu 90% ya mafuta yao hayajashibishwa.
Kwa kifupi - karanga ni kitamu sana na zina afya nzuri sana. Na huu ndio wakati wa kukupa jinsi ya kuandaa vishawishi vitatu kutoka kwa karanga:
Mabusu ya Hazelnut
Bidhaa muhimu: Karanga za 170 g, karanga 1 ya sukari, wazungu wa mayai 4, poda 2 za vanilla
Njia ya maandalizi: Piga wazungu wa yai pamoja na sukari kwenye umwagaji wa maji. Ongeza karanga za ardhini kwa mchanganyiko huu na changanya kila kitu kidogo. Mchanganyiko huu umewekwa kwenye begi na kwa busu za pua zinazofaa, ambazo huoka kwenye sufuria iliyotiwa mafuta kwenye oveni ya moto, lakini kwa moto mdogo.
Vidakuzi vya hazelnut
Bidhaa muhimu: Karanga 350 g, sukari 210 g, mayai 3, limau 1
Njia ya maandalizi: Karanga ni chini. Limau huoshwa, juisi hukamua na ganda limepangwa. Katika bakuli changanya karanga, maji ya limao, zest ya limao, sukari na mayai. Changanya kila kitu vizuri hadi upate unga laini. Imevingirishwa na takwimu anuwai hukatwa kwa msaada wa ukungu. Panga kwenye sufuria iliyotiwa mafuta, panua na kiini cha yai kilichopigwa na nyunyiza sukari. Oka katika oveni iliyowaka moto kwa digrii 170-80.
Chumvi cha hazelnut na barafu
Bidhaa zinazohitajika: karanga za 350 g, sukari ya unga ya 350 g, siagi 400 g, barafu ya chokoleti 200 g
Njia ya maandalizi: Saga karanga na changanya vizuri na sukari. Tofauti piga siagi na mchanganyiko, ongeza mchanganyiko wa hazelnut, changanya kila kitu tena na uache kupoa kwenye jokofu. Baada ya masaa machache, mimina cream ndani ya vikombe nzuri, weka mpira wa barafu juu na kwa hiari kupamba na cream au matunda.
Ilipendekeza:
Hizi Ni Cream Za Barafu Tamu Zaidi Ambazo Unaweza Kujaribu
Kwa majira ya joto, dessert inayopendelewa zaidi na watu wengi ni ice cream na kama uvumbuzi zaidi wa upishi, wapishi wengi wakuu hujaribu kuibadilisha kuwa sanaa halisi na kufurahisha hisia zote. Nchi tofauti ulimwenguni zimewekeza bajeti thabiti kwa utayarishaji wa ice cream ladha zaidi na kiwango cha chakula cha kuku kinaonyesha ni ipi kati ya mafuta haya ya barafu ambayo ni ladha zaidi.
Hizi Ndio Bidhaa Ambazo Zina Hatari Ya Saratani
Mtu ambaye amefuata kanuni za upangaji wa chakula bora maisha yake yote ana hatari ya 30% ya saratani. Kuna bidhaa ambazo husaidia ukuzaji wa seli za saratani, kwa hivyo vyakula hivi vinapaswa kuondolewa kabisa kwenye menyu au angalau kupunguza matumizi yao kwa kiwango cha chini.
Hizi Ndio Bidhaa Ambazo Zimeongezeka Zaidi Katika Miaka 20 Iliyopita
Bulgaria inashika nafasi ya 5 katika kuruka kwa bei kwa miongo miwili iliyopita katika Jumuiya ya Ulaya. Thamani za bidhaa za chakula na huduma katika nchi yetu zimeongezeka kwa zaidi ya asilimia 80. Takwimu za Eurostat zinaonyesha kuwa kati ya 2000 na 2017 bei za bidhaa na huduma huko Bulgaria zilipanda kwa 84.
Hizi Ndio Bidhaa Ambazo Zimeongezeka Kwa Bei Zaidi Kwa Mwaka 1
Kifurushi cha 125 g ya siagi ni bidhaa ambayo imeashiria kuruka mbaya zaidi kwa bei katika mwaka jana. Katika miezi 12 tu, bei ya siagi imepanda kwa asilimia 53. Kwa bei, hii ni sawa na 80 stotinki. Katika masoko ya jumla, pakiti ya siagi tayari imeuzwa kwa BGN 2.
Kafeini Iliyo Kwenye Chai Na Kafeini Kwenye Kahawa
Ni ukweli unaojulikana kuwa kunywa chai na kahawa kuna athari ya kutia nguvu kwa mkusanyiko na shughuli za mwili. Walakini, kuna tofauti kubwa kati ya njia ya mchakato wa kuimarisha chai na kahawa hufanyika. Angalia ni akina nani. Wataalam wengi wanaamini kuwa wazo kwamba kahawa ina kafeini zaidi kuliko chai sio sawa.
