2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Rosehip - chanzo kikubwa cha vitamini, jumla na vitu vidogo, flavonoids, tanini, mafuta muhimu na asidi za kikaboni. Mmea huu unatumiwa sana na madaktari, wafamasia, watengeneza manukato na watengenezaji wa chakula na vinywaji vya nyumbani. Watu wamejifunza kutumia na kutumia kila kitu kutoka kwa makalio ya waridi - kutoka mizizi hadi matunda yake.
Tinctures ya pombe, infusions na chai zinaweza kutayarishwa kutoka kwa matunda madogo madogo. Mchanganyiko anuwai na infusions ya viuno vya rose husaidia kuweka mwili wetu katika hali nzuri, pia kwa matibabu ya magonjwa kadhaa. Walakini, ni muhimu kujua haswa jinsi ya kusindika na jinsi ya kupata zaidi kutoka kwa virutubisho vilivyomo kwenye matunda na mbegu za mmea.
Ya muhimu zaidi ni nyua safi mpya za waridi, zilizopatikana ndani ya wiki chache baada ya kukomaa. Matunda mapya ni laini na yanahitaji utunzaji mpole kwa uchimbaji wa vitamini, madini na vifaa vingine vya asili kwenye mmea.
Ni vizuri kuziosha kwa uangalifu kabla ya kuzitumia na kuondoa safu ya nje yenye nywele na mbaya, ambayo ikiingia kwenye koo inaweza kusababisha kuwasha, maumivu na hata kukohoa. Bonyeza na kuponda matunda yaliyooshwa na uma ili mchanganyiko sawa na uji unapatikana.
Weka mchanganyiko kwenye chupa ya glasi, thermos au jar na mimina maji ya joto na joto la takriban digrii 60. Uwiano wa maji ni 5 ml kwa gramu ya massa ya rosehip.
Funga jarida la glasi na uondoke kwa dakika 40, halafu chuja kupitia cheesecloth au ungo mzuri. Futa kioevu, weka uji kwenye sufuria na mimina maji. Uwiano wa maji, uji, wakati huu ni kijiko 1 cha uji na 500 ml ya maji. Weka jiko na upike uji na maji kwa nusu saa.
Chuja tena, poa kioevu na uchanganye na infusion ya kwanza iliyotengwa. Wakati wa kuteketeza unaweza kuongeza asali na limao. Sifa za uponyaji za viuno vya rose zimejulikana kwa watu kwa karne nyingi. Katika karne zilizopita, waganga walikuwa hawajasikia juu ya madini, vitamini na flavonoids, lakini walijua viuno vya rose kama tiba ya magonjwa mengi.
Walitibiwa na kutumiwa kwa homa nyekundu ya rosehip, upungufu wa damu, kuhara, magonjwa ya njia ya utumbo, shida za bile na zingine nyingi. Watafiti wa kisasa wamegundua katika kiuno cha rose hifadhi kubwa ya vitamini C, E, P, na pia kufuatilia vitu kama vile manganese na shaba.
Walakini, kuna ubishani juu ya utumiaji wa viuno vya waridi, watu wenye mawe ya nyongo, magonjwa ya njia ya utumbo mkali, mzio na thrombophlebitis wanapaswa kuepuka matunda.
Ni muhimu kujua kwamba matumizi ya kila siku ya kutumiwa au infusions ya viuno vya rose inapaswa kufuatiliwa na wataalamu wa lishe na madaktari, pia ni muhimu sana baada ya kutumia utando wa rosehip suuza kinywa chako na maji ili usidhuru meno. Enamel, haswa kwa watoto na wanawake wajawazito.
Ilipendekeza:
Mchanganyiko Huu Wa Uponyaji Na Vitunguu Hufanya Maajabu Na Mwili
Vitunguu ina mali ya kipekee na inaweza kusaidia kutibu magonjwa mengi. Ana uwezo wa kusafisha mwili wa sumu. Kichocheo hiki kinatumika mara moja kila baada ya miaka 5! Elixir husaidia na atherosclerosis, inalinda dhidi ya shambulio la moyo, inasaidia kuondoa maumivu ya kichwa, migraines.
Wacha Kukausha Viuno Vya Rose Kwa Msimu Wa Baridi
Kiboko cha waridi pia huitwa "rose mwitu". Wagiriki wa zamani walimshirikisha na mungu wa kike wa urembo, ambaye, mara tu alipojifunza juu ya kifo cha mpendwa wake Adonis, alikimbilia kwake kupitia misitu minene ya waridi. Huzuni yake ilikuwa kubwa sana hivi kwamba hakugundua miiba iliyochomoza ikichanika ngozi yake dhaifu.
Chakula Na Saladi Ya Shopska Hufanya Maajabu Na Mwili Kwa Wiki 2
Saladi ya Shopska ni kati ya utaalam maarufu wa Kibulgaria. Ni ya jadi iliyotengenezwa na nyanya safi, matango, pilipili, jibini. Msimu na vitunguu, mafuta, iliki safi. Kutumikia na mizeituni au pilipili kali. Tofauti ya saladi ya Shopska inaweza kupatikana katika nchi jirani za Bulgaria, kwani ile inayoitwa saladi ya Uigiriki ni sura yake nzuri sana.
Mchanganyiko Wa Wort Ya St John Na Mafuta Hufanya Maajabu Kwa Mwili
Dawa ya kujifanya kutoka kwa wort ya St John na mafuta ya mzeituni inaweza kusaidia kwa magonjwa mengi na kupunguza maumivu yako. Kichocheo ni rahisi kuandaa na unahitaji tu bidhaa hizi mbili, na hii ndio njia ya kutengeneza mchanganyiko wa uponyaji:
Lishe Ya Dk. Budwig Ya Kupambana Na Saratani Hufanya Maajabu Kwa Mwili
Watu wachache wanajua kuwa saratani nyingi hua polepole. Dk Budwig anasema itifaki yake inarejeshea afya ya watu wengi katika miezi mitatu. Kumekuwa na kesi wakati mtu anaweza kumaliza ugonjwa huo kwa wiki 3. Mara zote madaktari wanapendekeza chemotherapy, lakini fikiria na ujue kuwa saratani inaua polepole na chemotherapy inaua haraka.
