2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Maumivu ya kichwa ni shida kubwa kwa maelfu ya watu ulimwenguni kote. Etiolojia yake inaweza kuwa tofauti na ni muhimu kutembelea daktari ikiwa shida hii inakusumbua mara nyingi. Kwa kweli, sababu zinaweza pia kuwa kisaikolojia, kama vile kupakia kupita kiasi, mafadhaiko, pombe au mabadiliko ya hali ya hewa.
Hakuna umri uliowekwa ambao maumivu ya kichwa au migraine husababishwa, kwa kusema, na hakuna mtu anayelindwa kutoka kwake. Walakini, ni muhimu kutambua kuwa inaweza kuwa ishara mbaya ya ugonjwa.
Ndio sababu haifai kujiingiza mwenyewe kabla ya kushauriana na daktari. Walakini, ikiwa itagundulika kuwa maumivu ya kichwa ni ya kisaikolojia tu au ni matokeo ya mafadhaiko wakati wa mchana kazini, kwa mfano, basi unaweza kujisaidia na kichocheo kizuri sana.
Sio chaguo kutegemea dawa kila wakati, ambayo, ingawa inasaidia, na matumizi ya mara kwa mara na ya kawaida, inaweza kuharibu mifumo fulani mwilini. Wao ni suluhisho la muda tu, ambalo, hata hivyo, halisaidii kutatua shida, lakini linaifunika tu kwa muda mfupi.
Ndio sababu ili usidhuru afya yako, ni bora kutegemea zawadi za asili na mapishi. Kuna hata kama hizo dhidi ya hangover, Na viungo vya dawa hii ya kichawi vinaweza kupatikana kwenye jokofu yoyote. Hapa kuna jinsi ya kuchanganya Chumvi cha Himalaya na limau dhidi ya hangover:
- glasi 1 ya maji;
- 1 limau iliyokatwa;
- Vijiko 2 vya chumvi ya Himalaya.
Kioevu hiki cha uchawi kitakusaidia kueneza mwili wako na vitu vyote vya muhimu na muhimu sana kwa mwili. Kwa njia hii utasafisha mwili wako na sumu na kuimina maji, ambayo sio muhimu sana.
Kwa ujumla, haupaswi kusahau kunywa maji ya kutosha na kunywa maji ya kutosha, kwani upungufu wa maji mwilini sio hatari tu, lakini pia unaweza kusababisha maumivu ya kichwa kali kabisa.
Uboreshaji huu mdogo wa maji wazi ni njia nzuri ya kueneza mwili wako na vitu vyenye thamani na kwa hivyo sahau juu ya hangoverambayo itakuwa kumbukumbu mbaya tu.
Ilipendekeza:
Chumvi Cha Himalaya
Chumvi ni kiungo kinachotumiwa sana baada ya sukari. Kama sheria isiyoandikwa, Kibulgaria hadi chumvi mara 3 zaidi ya inayoruhusiwa ya mg 3-5 kwa siku. Matokeo ya unyanyasaji wa chumvi inaweza kuwa hatari sana. Kwa bahati nzuri, kuna chumvi, ambayo sio tu haina madhara kwa mwili, lakini pia inasaidia.
Limau Hufukuza Uchovu Wa Chemchemi
Kulingana na wataalamu wa lishe, ni muhimu kunywa glasi nusu ya maji ya limao yaliyokamuliwa safi na maji kidogo kila asubuhi nusu saa kabla ya kifungua kinywa. Itakuwa na athari ya tonic na mara moja itaondoa uchovu wa chemchemi, ambayo ni muhimu sana mwezi huu.
Chumvi Cha Himalaya - Dhahabu Nyeupe
Chumvi yetu inayojulikana ya meza husababisha uharibifu mwingi kwa mwili wetu, haswa kwa sababu ya yaliyomo kwenye sodiamu. Kwa hivyo, ni vizuri kujua kuhusu njia mbadala nzuri. Moja ya bora ni chumvi ya Himalaya. Chumvi cha Himalaya ni rangi ya waridi, lakini mara nyingi huitwa dhahabu nyeupe kwa sababu ya ukweli kwamba inachukua kabisa chumvi nyeupe.
Chumvi Cha Himalaya Hutufufua
Faida ya chumvi ya Himalaya juu ya chumvi ya kawaida ni kwamba ni ya asili kabisa na haina sumu. Chumvi cha Himalaya ni safi na bora. Imechukuliwa kutoka sehemu ya Pakistani ya Himalaya, ambapo hakuna uchafuzi wa mazingira na vitu vyenye madhara.
Chumvi Ya Himalaya Ya Waridi - Chumvi Ya Uzima
Chumvi huja katika aina nyingi kutoka mazingira tofauti na rangi tofauti na mali. Kila sehemu ya Dunia ina aina yake ya chumvi. Sisi sote tunajua, kwa kweli, kwamba chumvi nyeupe hutolewa kutoka baharini: maji ya bahari hukusanya kwenye mabwawa ya chumvi na kuyeyuka, na hivyo kuunda chumvi la bahari, ambalo baadaye huoshwa na kusafishwa katika kiwanda cha kusafishia.
