Chumvi Cha Himalaya

2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38

Chumvi ni kiungo kinachotumiwa sana baada ya sukari. Kama sheria isiyoandikwa, Kibulgaria hadi chumvi mara 3 zaidi ya inayoruhusiwa ya mg 3-5 kwa siku. Matokeo ya unyanyasaji wa chumvi inaweza kuwa hatari sana.

Kwa bahati nzuri, kuna chumvi, ambayo sio tu haina madhara kwa mwili, lakini pia inasaidia. Ni Chumvi cha Himalaya, mara nyingi huitwa dhahabu nyeupe. Ni muujiza wa kweli wa maumbile, ambayo ina zaidi ya vitu 84 vya kemikali. Chumvi cha Himalaya ina muundo kamili wa fuwele iliyoundwa katika Himalaya.

Kulingana na hadithi, uchimbaji wa chumvi ulianza mnamo 320 KK, wakati Alexander the Great aliweka askari wake kando ya Mto Indus chini ya Mlolongo wa Chumvi. Aligundua kuwa farasi wake alikuwa akilamba miamba. Mlolongo wa chumvi unachukuliwa kuwa moja ya amana kubwa zaidi na ya zamani zaidi ulimwenguni. Kuna migodi 4 ya chumvi kwenye eneo lake. Chumvi cha Himalaya hutolewa kwa mikono.

Imetolewa kwenye vizuizi kubwa vya mawe, ambavyo huoshwa, kupangwa na kukaushwa jua. Kisha hukandamizwa kwa saizi inayohitajika na vifurushi. Kwa sababu ya kiwango cha juu cha usafi ambacho huhifadhiwa na uchafuzi wa kisasa, chumvi ya Himalayan haijasambazwa na kutakaswa. Hii inaruhusu uhifadhi wa muundo wake wa kioo.

Kloridi ya sodiamu mara nyingi huitwa muuaji wa kimya. Moja ya matokeo mabaya zaidi ya unyanyasaji wa chumvi ni shinikizo la damu. Sodiamu ina uwezo wa kuhifadhi maji mwilini, na kuilazimisha kuondoa potasiamu, ambayo huongeza utendaji wa figo.

Wataalam wanaamini kuwa kila gramu ya ziada ya chumvi husababisha uhifadhi wa 23 g ya maji kupita kiasi mwilini, maonyesho ambayo ni cellulite na upungufu wa maji mwilini kwa seli. Miongoni mwa mambo mengine, mwili hujitahidi kuondoa kloridi iliyozidi ya sodiamu, ambayo inasababisha kuwekwa kwake kwenye viungo, viungo na mishipa ya damu. Chumvi cha Himalaya ni bora afya mbadala ya chumvi ya mezani.

Muundo wa chumvi ya Himalaya

Chumvi cha Himalaya kina idadi kubwa ya vitu muhimu na madini, kama kalsiamu, potasiamu, fosforasi, magnesiamu, na rangi yake ya waridi ni kwa sababu ya chuma kilichomo. Ni vizuri kujua kwamba chumvi ya Himalaya haina iodini.

Dr Barbara Handel na Peter Ferreira ni waandishi wa Maji na Chumvi, Kiini cha Maisha. Kulingana na masomo yao ya kina, kioo Chumvi cha Himalaya kina Vipengele vya kemikali 94 kutoka meza ya Mendeleev. 84 kati yao wanahusika katika kimetaboliki ya mwili wa mwanadamu. Waandishi hao wawili wanadai kuwa vitu hivi hupatikana katika chumvi kwa idadi ambayo walikuwa katika bahari kuu, ambayo inaaminika kuwa maisha duniani yalitokea.

Uteuzi na uhifadhi wa chumvi ya Himalaya

Chumvi cha Himalaya sasa inaweza kupatikana katika duka nyingi, kwa uzani tofauti. Inaweza kununuliwa moja kwa moja na grinder. Ni ghali zaidi kuliko chumvi ya kawaida, lakini faida zake hazihesabiwi.

Bei yake inatofautiana kulingana na uzito, lakini kilo 1 hugharimu kuhusu BGN 10. Imehifadhiwa vivyo hivyo na chumvi ya kawaida ya meza - mahali pakavu na hewa, mbali na jua moja kwa moja.

Kupika na chumvi ya Himalaya

Chumvi cha Himalaya inaweza kuchukua nafasi ya chumvi ya kawaida katika vyakula mbichi na vilivyopikwa. Watu wengi wanasema kuwa ladha ya chumvi ya Himalaya ni ya kupendeza zaidi na kwa hivyo hupendelea. Inatumika kwa saladi za ladha, sahani zilizopikwa, supu na chochote kinachoweza kuweka chumvi ya mezani.

Faida za chumvi ya Himalaya

Chumvi cha Himalaya hurejesha usawa wa chumvi ya mwili wakati husaidia kuondoa sumu. Inarekebisha shinikizo la damu na inaimarisha mishipa ya damu, hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya katika damu.

Chumvi cha Himalaya huchochea shughuli za seli za neva, wakati wa kuboresha mchakato wa kubadilishana habari. Inayo athari nzuri kwa magonjwa ya ngozi na magonjwa ya mfumo wa kupumua.

Inaboresha kimetaboliki ya seli na lishe, inakuza ngozi bora ya dawa na virutubisho. Inazuia maumivu ya misuli na huimarisha mifupa, kwa kiasi kikubwa hupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa mifupa. Inashauriwa kutumiwa na wanawake wajawazito kwa sababu inaboresha muundo wa giligili ya amniotic.

Chumvi cha Himalaya inaweza kutumika kwa kununa, suuza kinywa na uchochezi wa ufizi, kwa kusafisha dhambi, kwa kinyago cha uso. Ni nyongeza nzuri kwa chumvi za kuoga.

Ili kuondoa sumu mwilini tunatoa suluhisho ya chumvi ya 1 tsp. Chumvi cha Himalaya hutiwa ndani ya kikombe 1 cha maji. Suluhisho ni kunywa kwenye tumbo tupu kila asubuhi. Watu wengi ambao wamejaribu hii detoxification wanadai kuwa inasimamia shughuli za matumbo na tumbo, inasimamia digestion na kimetaboliki.

Mali ya chumvi ya Himalaya

Inayo vitu muhimu vya 92, ndiyo sababu ni bora katika matibabu ya magonjwa anuwai, pamoja na magonjwa ya mfumo mkuu wa neva na kinga iliyopunguzwa.

Ukweli wa kupendeza ni kwamba chumvi ya Himalaya husaidia kurekebisha shinikizo la damu na ina athari nzuri kwenye unyogovu, inaboresha mhemko. Chumvi cha Himalaya pia inachangia kupona haraka kwa wagonjwa wanaougua magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal.

Chumvi cha Himalaya kilitumika huko Tibet hapo zamani kuboresha bioenergy. Inatumiwa pia kwa madhumuni ya matibabu na madaktari wa Kichina, mabwana wa sanaa ya kijeshi kutoka Mashariki na Wahindu wa zamani. Inayo mali bora ya bakteria na hufufua seli za mwili wa binadamu. Kufupisha kila kitu, tutaongeza kuwa chumvi ya Himalaya ina athari zifuatazo za faida:

1. Husafisha mwili wa sumu;

2. Ina athari laini ya laxative;

3. Ina athari ya diuretic;

4. Haiongoi uhifadhi wa maji kwenye tishu, ambayo ni tofauti na chumvi ya kawaida ya meza;

5. Husaidia kurejesha umetaboli wa mwili wa chumvi-maji;

6. Huongeza hamu ya kula;

7. Ina athari nzuri kwa maumivu ya pamoja;

8. Dawa inayofaa ya hangover;

9. Athari ya jumla ya matibabu ya mwili;

10. Ina athari ya kupumzika kwenye misuli;

11. Mizani hali ya kisaikolojia;

12. Ina athari ya kufufua na kuzaliwa upya kwa seli na mwili kwa ujumla;

13. Kufyonzwa kabisa na mwili;

14. Inaboresha sana mzunguko wa damu mwilini.

Matumizi ya chumvi ya Himalaya

1. Kwa ladha ya chakula;

2. Kama wakala wa kuzuia maradhi katika matibabu ya magonjwa anuwai, na pia kusafisha mwili wa sumu kwa kutumia suluhisho la salini, compresses, kuvuta pumzi na bafu za chumvi;

3. Baada ya kunyoa, chumvi ya Himalaya ina uwezo wa kutuliza ngozi na kuondoa uwekundu;

4. Kama njia mbadala ya deodorants ya Kupeshki, ambayo imejaa kemikali kadhaa hatari. Kwa upande mwingine, ni salama kabisa na unahitaji tu kulainisha kwapa zako na suluhisho la maji ya chumvi ya Himalaya;

5. Sio tu kitamu sana, pia ni muhimu zaidi kuliko kupikia kawaida;

6. Katika jukumu lake kama prophylactic katika msimu wa magonjwa ya kupumua, kama taa ya chumvi

Bafu ya chumvi na chumvi ya Himalaya

Chumvi cha Himalaya inaweza kuwa sawa na afya na uzuri. Ndio sababu katika urembo saluni massage nayo imekuwa huduma maarufu sana.

- Kwa taratibu za kupumzika na mapambo - kufuta 250-500 g ya chumvi kwenye umwagaji wa maji ya moto na joto la karibu 37-38 ° C na chukua umwagaji wa chumvi kwa dakika 20. Baada ya utaratibu, hakikisha kuchukua oga ya joto ili kupumzika iwezekanavyo.

- Kwa matibabu ya magonjwa ya ngozi na magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal - tumia chumvi 200 g kwa kila lita 40 za maji. Baada ya utaratibu, chukua oga ya joto bila sabuni na funga mahali pa joto kwa angalau dakika 30. Kozi hiyo hudumu juu ya taratibu 10-15 na inashauriwa kuunganishwa na tiba ya matope.

Ikiwa tendons zako zimewaka moto, usitumie bafu moto na katika kesi hii maji yanapaswa kuwa chini kidogo ya joto la mwili.

- Matibabu ya psoriasis - matokeo bora hupatikana kwa kuoga na kilo 1 ya chumvi mara tatu kwa wiki kwa kipindi cha wiki sita.

- Bafu ya joto na moto moto - joto la maji linapaswa kuwa 40-45 ° C. Kwa hivyo ongeza kazi za tezi kuu za kumengenya, vidhibiti vya homoni, kuongeza nguvu ya kimetaboliki, kuboresha kazi za viungo vya nje (vyombo vya figo vinapanuka kama vile vile vya ngozi). Kwa msaada wa bafu hiyo ya chumvi inaweza kupunguza colic ya figo.

Ni muhimu kujua kwamba katika kesi hii, jasho huongezeka, shinikizo la damu huongezeka na hamu ya chakula hupungua, na kusababisha kupoteza uzito. Ndio sababu utaratibu huu haupendekezi kwa shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo na mishipa, ujauzito, neoplasms mbaya. Katika kesi hizi, compresses za mitaa tu au rubs ya kisaikolojia hutumiwa.

- Mchanganyiko wa chumvi - hutumiwa kupunguza maumivu kwenye mgongo, viungo, misuli. Mkusanyiko wa chumvi ya Himalaya katika kesi hii ni sawa na vijiko 3 kwa lita moja ya maji, na muda wa utaratibu ni dakika 25 - 30 kwa joto la karibu 40-43 ° C.

Uthibitishaji wa kuchukua bafu za chumvi

1. Tumors mbaya, pamoja na benign, ikiwa huwa na kukua;

2. Magonjwa yoyote ya damu wakati wa hatua yao ya papo hapo;

3. Glaucoma inayoendelea;

4. Mimba na haswa katika trimester ya pili;

5. Magonjwa yanayotambuliwa na tabia ya kutokwa na damu;

6. Kifua kikuu kinachofanya kazi;

7. Hypersensitivity;

8. Ukosefu wa kutosha wa venous;

9. Thrombophlebitis;

10. Mchakato mkali wa uchochezi;

11. Aina zingine za magonjwa ya ngozi;

12. Njia sugu ya kutofaulu kwa figo.

Chumvi cha Himalaya katika cosmetology

Kuna faida nyingi - inaboresha mzunguko wa damu, hupunguza misuli na mizani mfumo wa neva, husaidia kuondoa upele na shida anuwai za ngozi. Pia ina athari ya kuzaliwa upya na ya kusisimua kwenye ngozi, inaamsha michakato ya kimetaboliki, inaimarisha na vitu vidogo na vya jumla, inaboresha uthabiti wake.

Kuongezewa mafuta ya mboga au mchanganyiko wa chumvi hiyo husaidia kulisha ngozi, na mafuta muhimu yatatoa harufu nzuri na vile vile kuongeza athari ya matibabu. Kwa kuongezea, chumvi ya Himalaya ina utajiri wa shaba, potasiamu, magnesiamu, kalsiamu, chuma na madini mengine mengi. Kwa sababu ya chuma katika muundo wake, ina rangi yake ya rangi ya waridi.