Courtney Cox Hupiga Mwili Na Mraba Nne Za Chokoleti

Video: Courtney Cox Hupiga Mwili Na Mraba Nne Za Chokoleti

Video: Courtney Cox Hupiga Mwili Na Mraba Nne Za Chokoleti
Video: Video: Ed Sheeran, Courteney Cox and Elton John sing together 2024, Septemba
Courtney Cox Hupiga Mwili Na Mraba Nne Za Chokoleti
Courtney Cox Hupiga Mwili Na Mraba Nne Za Chokoleti
Anonim

Mwigizaji Courtney Cox, ambaye hucheza kitendo cha ajabu na cha kushangaza cha Monicala katika safu ya "Marafiki", anajivunia kuwa sura yake ni sawa na wakati aliingia Hollywood.

Uzuri wa nywele nyeusi unadaiwa upole wake wa kike kwa lishe maalum ambayo yeye hufuata kabisa.

"Nilijaribu lishe anuwai, lakini bora kwangu ikawa ni ile ya watu waliopewa wanga, kama mimi," anakubali.

Courtney hula wanga kidogo kwa kiamsha kinywa au kuziruka kabisa, akifanya vivyo hivyo wakati wa chakula cha mchana, lakini akipata chakula cha jioni bila kukusanya mafuta.

"Wakati mwingine mimi hubadilisha chakula cha mchana na chakula cha jioni ikiwa ninataka kula vyakula ninavyopenda mapema," alisema mwigizaji huyo, ambaye anajulikana kwa kupenda kwake kuvunja sheria.

Ni lishe hii, ambayo anaweza kula wanga, anaita "tuzo maalum" kwa sababu anaruhusiwa kudanganya kwenye lishe yake mwenyewe.

Basi unaweza kula wali, viazi, hata kitu tamu, lakini kwa idadi ndogo.

Courtney Cox hupiga mwili na mraba nne za chokoleti
Courtney Cox hupiga mwili na mraba nne za chokoleti

Inamwagika na kahawa isiyotiwa sukari, maji ya madini na chai ya kijani bila sukari, lakini kwa miaka imesahau ladha ya juisi zenye kaboni na tamu. Yeye hunywa tu glasi ya divai nzuri wakati wa chakula cha jioni.

Hapa kuna lishe ya mwigizaji:

Kiamsha kinywa: mayai 2 yaliyoangaziwa yaliyotengenezwa na maziwa safi kidogo, vipande viwili vya bacon na 20 g ya jibini, au keki mbili zilizotengenezwa bila wazungu wa yai, hutumiwa na kujaza jibini. Chaguo la tatu kwa kiamsha kinywa ni yai iliyoangaziwa na vipande vitatu vya uwazi vya salami laini.

Chakula cha mchana: kipande cha lax iliyooka na manukato na mboga za kitoweo au kuku mweupe asiye na ngozi aliyenyunyizwa na jibini la Parmesan. Inaweza kubadilishwa na nyama ya ng'ombe na uyoga wa kitoweo na pilipili nyekundu. Saladi kubwa safi hutolewa na kila moja ya sahani zilizoorodheshwa.

Chakula cha jioni: Nyama choma ya chaguo, lakini kondoo anapendekezwa, hutumiwa na viazi zilizokaangwa na mchanganyiko wa mboga za kitoweo au safi. Dessert - matunda, mtindi wa matunda au kipande cha uwazi cha keki. Inaweza pia kubadilishwa na mraba nne ya chokoleti au kipande kidogo cha keki.

Ilipendekeza: