2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ili watoto wako wawe wajuzi wa chakula kizuri, unahitaji kuwafundisha kutoka utoto mdogo kujua ladha tofauti. Ukosefu wa hamu ni kawaida kwa watoto. Kuzoea mtoto kwa utaratibu wa kula kunapaswa kuanza baada ya siku za kwanza za kuzaliwa.
Vipokezi vya kuonja hukua katika miaka ya kwanza ya maisha ya watoto na wana uwezo wa kukariri. Inatosha kubadilisha moja ya viungo, kuongeza kitu kidogo na tofauti au tu kwa juhudi kidogo kupeleka aina tofauti ya sahani ili kuvutia umakini wa mtoto na kumfanya afikie mara moja.
Vyakula anuwai vina athari nzuri sana kwa hamu ya kula.
Hapa kuna maoni kukusaidia kukabiliana na uovu wa watoto wako kwa urahisi zaidi.
Kunguni kutoka kwa mayai
Mayai ya kuchemsha - pcs 3., Pilipili nyekundu iliyooka, mizeituni, karoti, chumvi, viti vya meno
Njia ya maandalizi: Chambua mayai. Kata vipande vyenye umbo la moyo kutoka pilipili kufunika mayai kama mabawa. Ongeza chumvi kidogo. Kata dots 6 kubwa kutoka kwa mizeituni na uziambatanishe na mabawa ya pilipili. Mwili wa ladybug uko tayari.
Ambatisha mzeituni mzima kwa upande mmoja wa mayai na dawa ya meno. Pande zote mbili za kila yai, kata karoti na ushikilie vipande sita nyembamba kwa miguu, na karibu na kichwa weka vipande viwili kwa vijiti. Weka ladybug kwenye jani la lettuce.
Saladi ya Snowman
Tengeneza saladi ya maziwa na mtindi uliochujwa, safi au kachumbari, walnuts iliyokandamizwa, karafuu ya vitunguu na chumvi.
Mimina saladi kwenye sahani na laini. Weka safu ya ziada ya maziwa ya skim juu kuiga theluji. Weka yai iliyochemshwa ngumu na iliyosafishwa juu ya saladi.
Tofauti, punguza jibini na uchanganya na mafuta. Tumia mchanganyiko huu kuunda kichwa cha theluji. Tengeneza vipuli vya macho na vifungo kutoka kwa pilipili. Tengeneza pua na mdomo kutoka kwa karoti na pilipili nyekundu. Kutoka kwa leek - ufagio wa theluji.
Pizza Kitten
Gawanya 500 g ya unga wa pizza tayari katika sehemu nne, uitengeneze kwa mikate na uoka. Panua juisi ya nyanya au puree juu. Na jibini, kata kwa miduara, tengeneza pua, macho. Maliza macho na pua na mizeituni, na masharubu - na mabua ya vitunguu ya kijani.
Na bado ni makosa kufikiria kwamba mtoto anahitaji kula sana ili akue na kukua vizuri. Watoto hula kama mahitaji ya mwili wao.
Usiwalazimishe, usiwakemee, usilazimishe chakula!
Ikiwa unaonyesha ubunifu na mawazo katika kutumikia chakula - unaweza kufanikiwa!
Thamani ya kujaribu!
Ilipendekeza:
Furahisha Watu Wako Watukutu Na Visa Vya Watoto Hawa
Visa ni njia ya kuvutia ya kukaribisha wageni wako. Lakini utatayarisha nini ikiwa una sherehe ya watoto na wageni wako wana watoto wachangamfu na wenye kiu tu? Ili kuwa tayari kwa hali yoyote, ni vizuri kujifunza jinsi ya kutengeneza visa zinazofaa watoto.
Mapishi 10 Rahisi Ya Sushi Kwa Watoto
Ikiwa unatafuta ladha na raha tofauti za sushi kumtumikia mtoto wako - hakuna haja ya kuangalia tena. Chagua kutoka kwa chaguzi hizi, ziunda na uhakikishe kuwa meza itaonekana ya kufurahisha, ya kupendeza na isiyo ya kawaida. Sushi ni neno la Kijapani linalomaanisha kuonja tamu.
Mwongozo Wa Lishe Kwa Watoto: Kula Kwa Afya Kwa Watoto
Kielelezo cha chakula kwa watoto Virutubisho vinavyohitajika kwa mtoto ni sawa na vile vya watu wazima, tofauti pekee ni kiasi. Katika miaka ya ukuaji wao, watoto wana hamu kubwa. Wanahitaji nguvu nyingi kwa sababu wanahusika katika shughuli nyingi za mwili.
Jinsi Ya Kutengeneza Ice Cream Ya Watoto Kwa Watoto
Katika msimu wa joto, kila mtu anapenda kula ice cream, haswa watoto wadogo. Na ni nini kinachoweza kuwa bora na bora kuliko barafu iliyotengenezwa nyumbani. Mafuta ya barafu ya watoto yanapaswa kuwa ya kupendeza ili kuvutia umakini wa watoto, na ladha, iliyopambwa na matunda anuwai anuwai.
Chupa Za Watoto Ni Hatari Kwa Watoto
Chupa za plastiki ambazo mama hulisha watoto wao zina bisphenol. Uchunguzi wa kisasa wa mamlaka unaonya kuwa kemikali hiyo ina hatari ya saratani. Bisphenol A hutumiwa katika utengenezaji wa aina ya plastiki inayojulikana kama polycarbonate.
