2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Canister au yai ni saizi ya tufaha na ina manjano kwa rangi ya machungwa. Ina massa laini laini, sawa na kuonekana na muundo kwa yai ya yai iliyochemshwa, kwa hivyo moja ya majina yake.
Matunda ya Canistel yalitokea Mexico na Amerika ya Kati na sasa inalimwa katika maeneo mengine ya kitropiki, pamoja na Asia ya Kusini mashariki na sehemu za Afrika. Inaweza kuliwa kwa urahisi safi, lakini pia hutumiwa kwa tindikali na keki.
Canistils ni tajiri katika niacin na carotene (provitamin A) na zina kiwango cha kuridhisha cha asidi ya ascorbic, pamoja na kalsiamu na vitamini C. Shukrani kwa hili, tunda hili lina faida kadhaa kwa mwili wetu. Matunda ya Canistilla husaidia kupunguza shinikizo la damu. Hii ni kutokana na kiwango kikubwa cha madini yaliyopo kwenye tunda. Ni msaidizi mzuri katika kuzuia na kuondoa uchochezi anuwai katika mwili wetu.
Matunda ni dawa ya asili ya kuondoa maambukizo ya bakteria na kuvu mwilini wakati unatumiwa kila wakati. Birika lina viwango vya juu vya chuma, ambavyo huinua kiwango cha damu mwilini na hulinda dhidi ya upungufu wa damu. Inashauriwa sana kuliwa na wanawake wenye damu nyingi wakati wa mzunguko wa hedhi na baada ya kujifungua.
Picha: SamalinRu
Zawadi hii ya kitropiki husaidia kuimarisha mifupa kwa watoto, watu wazima na wale wanaougua magonjwa yanayohusiana. Hii ni kwa sababu tunda hilo lina kiwango kikubwa cha madini ya kalsiamu na fosforasi, ambayo ni mzuri kwa mifupa.
Inayotumiwa mara kwa mara huzuia kuenea kwa seli za saratani.
Ni dawa ya asili ya homa na kikohozi. Hii inawezekana kwa sababu ya kiwango cha juu cha vitamini C, ambayo huondoa dalili zinazohusiana na homa. Ni muhimu sana kwa watu wanaokabiliwa na mzio, kwani inapunguza nafasi za kupata athari za mzio. Shukrani kwa madini yaliyomo kwenye mtungi, ni njia bora ya kuondoa dalili za ugonjwa wa arthritis.
Ilipendekeza:
Faida Nyingi Za Tuna
Nyama ya tuna nyekundu na yenye harufu nzuri ni kipenzi cha karibu kila mtu ulimwenguni. Ina matajiri katika protini na mafuta hayana mafuta - mbadala mzuri wa nyama nyekundu na chakula kinachofaa kwa lishe yoyote. Muda mfupi kabla ya miaka ya 1940, tuna ilichukuliwa kama chakula cha kifahari sana na haikuonekana sana kwenye sahani ya mtu wa kawaida.
Faida Za Kiafya Za Lishe Iliyo Na Flavonoids Nyingi
Flavonoids ni kemikali za mmea au phytochemicals ambazo hupatikana katika matunda na mboga tunazotumia. Wana faida kadhaa kwa mwili wa mwanadamu, pamoja na kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na kupambana na uchochezi. Hii ni moja tu ya sababu ambazo wataalam wa afya wanaonyesha kusisitiza ulaji wa matunda na mboga.
Chai Ya Karafuu Ina Faida Nyingi Kwa Afya Yetu
Ni ukweli unaojulikana kuwa viungo vingi ni vyanzo vyema vya antioxidants. Karafuu hazina tofauti na lazima ziwekwe kati ya bora, ikiwa sio juu kabisa. Kwa asili, ni kiungo kinachotumiwa sana katika vyakula vya Asia na kaskazini mwa Ulaya.
Faida Nyingi Za Mwana-kondoo
Ingawa Wabulgaria wana mila ya zamani ya upishi ya kupika kondoo, nyama hii sio moja ya kawaida nyumbani. Katika latitudo zetu, watu wameanzisha ushirika mkubwa zaidi wa kuku, nyama ya nguruwe na nyama ya nyama. Nyama ya kondoo ni ngumu kupata katika duka, bila kuhesabu wakati karibu na Pasaka, na kwa kweli, sisi hufikiria sana siku zingine za mwaka.
Je! Asali, Mafuta Na Yai Ya Yai Husaidia Vipi Nywele?
Asali, mafuta ya mzeituni, yai ya yai - Sote tumesikia juu ya mali zao za miujiza kwenye ngozi na hata watu wa zamani walizitumia kwa magonjwa ya ndani na ya nje. Kwa muda fulani tumeona tabia ya wanawake kuamini zaidi na mara nyingi zaidi midomo ya nyumbani kwa uzuri wao .
