2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Mtoto mbaya ni shida ambayo mama wengi hukabili. Hata zaidi ikiwa huyu ndiye mzaliwa wa kwanza katika familia. Kushughulika na mtoto mbaya ni jambo lisilowezekana, lakini inahitaji juhudi za kila siku zinazolenga kujenga tabia nzuri kwa mtoto.
Moja ya sababu mtoto hataki kula ni kukosa hamu ya kula. Ni kawaida kwa watoto kati ya miaka 1.5 na 6. Wazazi mara nyingi husaidia kutatanisha hali hiyo kwa kulalamika na kuonyesha wasiwasi kwa mtoto.
Mara nyingi husikia kuwa hana hamu ya kula, kwamba hapendi vyakula fulani na anakumbuka habari hii. Katika hali nyingi, mtoto anayepangwa kwa villain kweli anakua vizuri, na urefu na uzito wake ni kawaida kwa umri wake na jinsia.
Makosa mengine ambayo wazazi hufanya ni kutofautiana. Ukishapiga marufuku kitu, haupaswi kurudi nyuma. Tabia za kula ambazo mtoto huendeleza leo ni muhimu kwa afya katika maisha yake yote. Kwa hivyo piga marufuku chips, toa kuki na ubashiri afya na afya.
Ili sio lazima kula chakula cha mchana au chakula cha jioni, mtoto anapaswa kula tu kwa masaa maalum. Lazima zianzishwe na kuzingatiwa iwezekanavyo. Vitafunio vidogo vinavyotolewa kwa vipindi vifupi hupunguza hamu yake ya kula. Vitafunio vyovyote kabla ya wakati uliowekwa wa chakula ni marufuku.
Lazima kuwe na kiamsha kinywa kimoja tu kati ya milo kuu. Walakini, inapaswa kuwatenga pipi, juisi, soda, waffles, chakula cha haraka na kadhalika. Ni bora bet juu ya matunda.
Mtoto haipaswi kukaa mezani kwa muda mrefu zaidi ya lazima. Matumizi ya njia kama vile pacifiers na kutazama sinema ili tu kuendelea kula haipaswi kufanywa. Mara tu atakapoacha kula na kuanza kuchimba na uma kwenye sahani yake, ondoa kwenye meza.
Sehemu unazompa mtoto hazipaswi kuwa kubwa kama vile unavyotaka ale. Kinyume chake - zinapaswa kuwa ndogo na chakula kinapaswa kuwasilishwa kwa kuvutia.
Kweli watoto watukutu mpaka wazazi watakapowashawishi ndani yao hisia kwamba wao ni. Kukosa hamu ya kula au kutopenda chakula fulani hakumfanyi mtoto kuwa mwovu.
Katika kesi hii, adhabu au kulazimishwa kula kwa nguvu haisaidii. Chaguo bora ni kumwacha mtoto kuchagua chakula chake kwa muda mfupi. Kwa njia hiyo utajua ni nini anapenda sana.
Hata ukimpa chakula na vinywaji nyumbani ambavyo ni nzuri kwa mtoto, wakati unatoka nje, umezungukwa na vishawishi. Kwa hivyo, ni lazima kuleta matunda na mboga kama vile tofaa, karoti na matango kuwa na kitu cha kumpa mtoto ikiwa atapata njaa.
Wakati mtoto wako hapendi chakula anachojaribu kwa mara ya kwanza, haimaanishi moja kwa moja kwamba hatakula tena. Watoto wanahitaji majaribio zaidi, wakati mwingine zaidi ya kumi, kuamua ikiwa wanapenda kula vyakula fulani.
Ilipendekeza:
Nini Cha Kufanya Ikiwa Kuna Sumu Ya Uyoga
Sumu ya uyoga inaweza kusababisha athari mbaya sana kiafya, hata kifo. Kuna hadithi kadhaa juu ya sumu ya uyoga, au tuseme zenye sumu: - Uyoga wenye sumu unanuka - sio kweli, haitegemei kama uyoga ni sumu au la. - ikiwa uyoga ni mchanga, hakuna kitu cha kutisha, kwa sababu sio sumu - uyoga wenye sumu ni mchanga na mzima, kwa hivyo kuwa mwangalifu.
Nini Cha Kufanya Ikiwa Hatuna Mayai?
Kila mtu ameanguka katika hali zifuatazo zisizofurahi angalau mara moja maishani mwake: unatengeneza keki au keki au keki, na wakati wa mwisho unapata kuwa hauna mayai. Duka liko mbali, ni baridi au umechoka tu. Walakini, inawezekana kuchukua nafasi ya mayai na bidhaa zingine na haswa na mchanganyiko wa bidhaa kadhaa.
Nini Cha Kufanya Ikiwa Tutachomwa Jikoni
Kuungua ni uharibifu wa tishu za mwili unaosababishwa na hatua ya joto la juu au kemikali. Kuna digrii nne za kuchoma: reddening ya ngozi, malengelenge, mauaji ya safu ya ngozi na kuua tishu kwa kina. Mara nyingi mtu huwaka jikoni anapika kitu - au anapuliziwa mafuta yanayochemka kutoka kwenye sufuria, au anagusa tanuri moto na mkono wake bila kutaka.
Nini Cha Kufanya Ikiwa Kimetaboliki Yako Ni Polepole
Kimetaboliki ni mchakato muhimu sana katika mwili wa mwanadamu, kwani inaathiri moja kwa moja utendaji na kasi ya mifumo mingi. Kwa mfano, wanasayansi leo wameonyesha kuwa kimetaboliki polepole inaweza kusababisha shida za kumengenya, kulala vibaya na kujistahi kwako.
Nini Cha Kufanya Ikiwa Kuna Kelele Kali Za Tumbo
Imekuwa kweli yametokea kwa kila mtu kwamba tumbo lake linaanza kunguruma kwa wakati usiofaa zaidi. Chini ya Sheria ya Murphy, hii kawaida hufanyika katika chumba tulivu kilichojaa watu wengine. Katika hali kama hizo, kawaida uchache tunayopata ni machachari.