2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kwa kweli, hivi karibuni tunasikia zaidi na zaidi juu ya umuhimu wa kununua bidhaa ambazo ni "za kikaboni", lakini hii haitakuwa wimbi lingine la molekuli, mania nyingine kwa kipindi fulani, ambayo itaisha sana hivi karibuni?
Haiwezekani kutokea, kwa sababu afya ya watu imeathiriwa hapa. Mwishowe, unapeana pesa nyingi zaidi, lakini unajua unawekeza ndani - yaani, chakula kitamu ambacho ni, kati ya mambo mengine, ni muhimu. Zina vitamini, madini na nyuzi zinazohitajika, bidhaa hizo ni safi na zina ladha - kitu ambacho kinakosekana katika bidhaa zingine nyingi. Au angalau ndivyo mambo yanavyowasilishwa kwetu. Tunachojua juu ya vyakula vya kikaboni ni kwamba ni muhimu sana, bora hadi sasa kwenye soko, nk.
Lakini je! Uzani huu na bidhaa za "kikaboni" sio hatari? Je! Hatukuamini haraka sana katika wazo kwamba "bio" ni alama ya ubora?
Chochote kilichokithiri kinaweza kuwa hatari. Kulingana na American Academy of Pediatrics, bado haijathibitishwa kabisa kuwa vyakula vya kikaboni ni muhimu, kwamba vinasaidia afya yetu au vinatukinga na ugonjwa wowote. Halafu tunajiuliza swali je, ni muhimu zaidi kutoa pesa zaidi kwa chakula na lebo "kikaboni"?
Tena, kulingana na Chuo cha Pediatrics, ni wazi kwamba hata kama hakuna utafiti wa mwisho kuthibitisha kuwa bidhaa hizi ni bora kwa afya yetu, kuna tafiti ambazo zinathibitisha kuwa vyakula vya kikaboni vina dawa ndogo za wadudu, kwa kiasi kikubwa zaidi - kemikali chache, antibiotics.
Ni muhimu zaidi kwa mwili wetu kuwa chakula ni anuwai na ina vitu tunavyohitaji, na ikiwa inazalishwa kwa njia bora na rafiki wa mazingira - hata bora kwa kila mlaji. Lakini chakula kizuri na bora haipaswi kutufanya tuwe na wasiwasi na kusoma lebo mara kadhaa kabla ya kununua kitu. Ishi na afya na bure, kula chochote unachopenda, na ikiwa una nafasi ya kuwa hai - bora zaidi.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kujua Chakula Halisi Cha Kikaboni
Kuishi kawaida na kuwa na afya sio tu juu ya chakula. Tunahitaji kuunda utawala tofauti na ule ambao tumekuwa nao hadi sasa, haswa ikiwa tumekuwa wafuasi wa kile kinachoitwa maisha ya kukaa tu. Tunahitaji kuwa na bidii zaidi, kucheza michezo, kusonga zaidi, kuepuka maeneo yenye moshi, kuacha tabia mbaya, ikiwa tunazo.
Kwa Nini Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni Cha Familia Ni Muhimu Kwa Familia?
Maisha ya leo ni mbio inayokwenda kasi dhidi ya wakati. Vitu vingi hufanywa kwa miguu, hata kula. Migahawa ya chakula haraka imeunda utamaduni mpya ambao umetoa matokeo yake hasi - kiafya na kijamii. Hasi kuu ni chaguo la chakula - kitu haraka, bila kuangalia muundo na faida zake au madhara.
Kiamsha Kinywa Tajiri, Chakula Cha Mchana Cha Wastani, Chakula Cha Jioni Duni
Kiamsha kinywa ni chakula muhimu sana - inaweza kutengeneza au kuvunja siku yako. Na kwa kuwa sheria ni kwamba kifungua kinywa ni nyingi, hatutakuwa na njaa sana wakati wa chakula cha mchana na tutakula nusu ya sehemu zilizopita. Na kwa chakula cha jioni pia ni wazi - kula kabla ya masaa nane au hadi jua litakapotua, na kwa kipimo kidogo ili usitupime wakati wa usiku.
Bidhaa Za Kikaboni Ni Za Kikaboni Vipi?
Chakula cha kikaboni cha chakula kinaweza kuwa cha kutosha na ukweli unaweza kujitokeza ambao ungewanyima watumiaji wengi mara mbili ya bei ya bidhaa kwa sababu tu inasema "kikaboni." Moja ya maoni mabaya juu ya chakula cha kikaboni ni yaliyomo kwenye vitamini - watu wengi wana hakika kuwa chakula cha kikaboni kina vitamini zaidi kuliko bidhaa zingine, na hata hii ndio inawachochea kununua vile vile.
Chakula Cha Kikaboni Hutolewa Katika Soko La Wakulima Huko Dobrich
Soko kuu la wakulima kwa chakula safi kiikolojia litawafurahisha wenye mapenzi mema na wageni wa jiji la kaskazini leo. Kuanzia 10.00 hadi 15.00 wataweza kutembelea hafla hiyo, ambayo itakuwa karibu na mnara wa saa kwenye Jumba la kumbukumbu la Usanifu na Ethnographic la Hewa ya Old Dobrich.
