2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Pears ni kati ya matunda ya msimu wa baridi ya sehemu kubwa ya idadi ya watu wa Bulgaria. Matunda ya peari ni ya juisi, tamu na yana anuwai anuwai. Miongoni mwa mambo mengine, zinafaa sana, haswa kwa sababu ya kiwango cha chini cha mafuta na kalori. Wao ni matajiri katika vitamini, nyuzi na madini. Mwelekeo katika miaka ya hivi karibuni unaonyesha kuwa pears zinakaribia kuwa chakula bora.
Faida za kuteketeza peari ni kubwa sana na anuwai. Wanasaidia kufanya kupumua iwe rahisi na rahisi. Kwa China, kwa mfano, peari hutumiwa hata kama dawa ya magonjwa ya mapafu. Kwa sababu ya yaliyomo juu ya glutathione, ambayo ni antioxidant, juisi ya peari huongeza kinga ya mapafu na kwa hivyo husaidia kuunda maambukizo. Kwa kweli, katika shida kama hizo lazima kwanza tuwasiliane na daktari wako.
Pears ni muhimu sana katika ugonjwa mwingine wa kawaida - ugonjwa wa sukari. Huko, yaliyomo kwenye polyphenols yanaonekana kama athari ya kinga dhidi ya ukuzaji wa ugonjwa wa kisukari cha aina mbili na husaidia kudhibiti na kupunguza sukari ya damu. Inashauriwa kula pears ambazo hazina ngozi angalau mara tano kwa wiki.
Pears pia inapendekezwa kwa wanawake wajawazito, kwani wana lishe kabisa na wana asidi ya folic, ambayo ni muhimu kwa ujauzito wa kawaida. Lulu kubwa hutoa angalau mikrogramu 14 za asidi ya folic na katika miezi ya kwanza ya ujauzito inashauriwa sana kuzitumia kama ulaji asili wa asidi ya folic.
Lulu pia inageuka kuwa anti-mzio. Sio bahati mbaya kwamba hutumiwa kulisha mtoto, kwani tunda la kwanza kupewa mtoto mdogo kwa sababu ya juisi yake ya kupendeza haiwezekani kusababisha aina yoyote ya athari ya mzio.
Pears hulinda mifupa. Zina viwango vya juu vya vitamini K, ambayo ni muhimu kwa afya ya mfupa na boroni ya madini, ambayo husaidia mwili kutunza kalsiamu katika mwili wa mwanadamu.
Labda moja ya faida ya kupendeza ya peari iko kwenye hangover. Wanaweza kupunguza kiwango cha pombe katika damu na maumivu ya kichwa yanayosababishwa na ugonjwa wa ugonjwa wa muda mfupi. Sharti pekee ni kuitumia kabla ya kukaa chini kusherehekea, sio baadaye asubuhi.
Ilipendekeza:
Mchanganyiko Huu Wa Uponyaji Na Vitunguu Hufanya Maajabu Na Mwili
Vitunguu ina mali ya kipekee na inaweza kusaidia kutibu magonjwa mengi. Ana uwezo wa kusafisha mwili wa sumu. Kichocheo hiki kinatumika mara moja kila baada ya miaka 5! Elixir husaidia na atherosclerosis, inalinda dhidi ya shambulio la moyo, inasaidia kuondoa maumivu ya kichwa, migraines.
Mchanganyiko Wa Vitunguu Na Maziwa Hufanya Maajabu Kwa Afya
Mali muhimu ya mchanganyiko wa vitunguu na maziwa zinajulikana tangu nyakati za zamani. Kwa hivyo unaweza kutibu kikohozi, homa, kukosa usingizi, maumivu ya kichwa, shida ya moyo. Mwanamke huyo anafananaje siri ya maziwa ya vitunguu ?
Dawa Ya Kutumiwa Ya Viuno Vya Rose Hufanya Maajabu Na Mwili
Rosehip - chanzo kikubwa cha vitamini, jumla na vitu vidogo, flavonoids, tanini, mafuta muhimu na asidi za kikaboni. Mmea huu unatumiwa sana na madaktari, wafamasia, watengeneza manukato na watengenezaji wa chakula na vinywaji vya nyumbani. Watu wamejifunza kutumia na kutumia kila kitu kutoka kwa makalio ya waridi - kutoka mizizi hadi matunda yake.
Kijiko Cha Asali Katika Divai Hufanya Maajabu
Asali ni moja ya bidhaa za kwanza tunazofikia wakati tunahisi tunaanza kuugua. Ni rahisi kufyonzwa na mwili wa mwanadamu na kumpa nguvu. Imeongezwa kwenye chai au kuliwa peke yake, asali hupunguza koo, husaidia na kikohozi kavu, nk. Mbali na chai ya asili ya mimea, bidhaa hii inaweza kuongezwa kwa divai na tena kutenda kama dawa ya nyumbani.
Lotion Rahisi Inayotengenezwa Nyumbani Ambayo Hufanya Maajabu Kwenye Ngozi
Katika nakala hii tutakutambulisha kwa mchanganyiko mzuri wa majani ya parsley na maji ya limao ambayo yanafaa sana dhidi ya matangazo meusi, chunusi na mikunjo. Huyu mafuta ya kuburudisha itasaidia kuifanya ngozi yako iwe nyeupe na kusafisha uso wako wa chunusi na matangazo meusi.
