2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Programu ya kuchoma mafuta ya EMS inaunda kusisimua kwa kiwango cha juu kwa msaada wa wimbi la pamoja, ambalo kwa utumiaji wa walengwa wa mazoezi kwenye sehemu laini za mwili huongeza utumiaji wa seli za oksijeni, huharakisha kuchoma kalori na mafuta.
Mbali na kusonga mwili mzima, mafunzo ya kina ya E-fit EMS ya sehemu fulani za mwili hutoa matokeo yanayotarajiwa. Mzunguko wa chini na upana wa kunde husisimua safu ya uso, ambayo ina mafuta, na huchochea umetaboli wake.
Aina hii ya kichocheo haiathiri misuli ya kina na kwa hivyo programu hiyo inategemea harakati ndefu na zenye nguvu, ambazo zinaonyeshwa na mkufunzi wa kibinafsi. Mazoezi haya yanaweza kuzidishwa kwa msaada wa uzito wa mikono na miguu. Ufunguo wa mpango wa kupoteza uzito ni kuweka kiwango cha moyo wako ndani ya eneo linalowaka mafuta.
Hii inaweza kudhibitiwa kwa urahisi na saa ya kiwango cha moyo, lakini wakufunzi wa kibinafsi wenye ujuzi wanaweza kuweka kiwango cha moyo ndani ya upeo sahihi. Matokeo mazuri yanaweza kuonekana ndani ya mwezi, haswa ikiwa imejumuishwa na lishe bora.
E-fit EMS Workout itabadilisha kabisa maono yako ya usawa. Teknolojia mpya na kifaa cha ubunifu, pamoja na mtazamo wa kibinafsi kutoka kwa wakufunzi na njia rahisi, hufanya shughuli kuwa rahisi kujifunza - ili uweze kupata umbo bora la mwili kulingana na kasi yako, uwezo na uwezo wako.
E-fit alishinda taji la Fitness of the Year katika kitengo cha Ubunifu katika Fitness 2014 kwenye toleo la kwanza la Mashindano ya Kituo cha Usawa wa Mwaka mwaka jana.
Studio za E-fit huko Bulgaria, huko Sofia:
E-fit Studio Lozenets, 15 Mtaa wa Henrik Ibsen, karibu na Kituo cha Paradise
E-fit Studio Kona tano: 17 Lyulin Planina Street, mlango kutoka Buzludzha Street
E-fit Studio Vitosha Park Hotel, Kituo cha Afya: Gramu ya Wanafunzi, 1 Rosario str. (Nyuma ya Chuo Kikuu cha Ufundi)
Unaweza kujifunza zaidi juu ya mazoezi na taratibu za EMS katika www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgaria
Msambazaji wa kipekee wa vifaa vya E-fit kwa Bulgaria: E-fit Bulgaria EOOD
Ilipendekeza:
Kuungua Na Mafuta
Kuungua na mafuta ni moja ya mambo maumivu kabisa ambayo yanaweza kututokea jikoni. Mafuta ya moto yanaonekana kuchoma ngozi na kwa kuongeza kovu lisilofurahi ambalo linaweza kubaki, kuna maumivu yanayowaka. Ikiwa hautasainisha eneo la shida kwa wakati, unaweza kupata malengelenge, ambayo inafanya uponyaji wa eneo lililoathiriwa kuwa ngumu zaidi.
Liqueur Ya Sambuca - Msukumo Wa Italia Na Ladha Ya Aniseed
Liqueur ya Sambuca ni kinywaji chenye ladha ya aniseed-jadi iliyozalishwa nchini Italia. Liqueur ni kioevu wazi na harufu ya tabia na yaliyomo kwenye pombe karibu 38-42%. Imetengenezwa na pombe, sukari, anise, elderberry na mimea, lakini kichocheo halisi cha mtengenezaji kimehifadhiwa kwa siri.
Protini Hutetemeka Kwa Kupata Misuli
Protini hutetemeka ni chanzo tajiri cha protini na nyuzi. Shake ya protini ina unga wa protini iliyochanganywa na maji, ambayo inapatikana kama lishe ya michezo na inajumuisha ladha na ladha. Ukweli unaonyesha kwamba mtu anahitaji angalau gramu 20 za protini kwa siku (kwa ulaji 1 mwili hauwezi kunyonya zaidi ya gramu 30 za protini), na moja ya protini muhimu zaidi iko katika mayai ya kuku.
Lishe Kwa Udhaifu Wa Misuli
Udhaifu wa misuli unaweza kutokea baada ya mazoezi magumu, homa au magonjwa mengine ya kudumu, na vile vile baada ya mfupa kuvunjika. Dalili zingine kali zaidi zinaweza kutokea katika magonjwa ya misuli kama ugonjwa wa misuli, ugonjwa wa kimetaboliki kama ugonjwa wa Addison, shida ya neva (kupooza kwa ubongo), na upungufu wa lishe.
Mkate Wa Misa Hubakia Kwa Bei Ya Zamani, Hata Ikiwa Umeme Unakuwa Ghali Zaidi
Bei ya mkate haitaongezeka, hata ikiwa kuongezeka kwa bei ya umeme kunafanyika, inahakikishia Mariana Kukusheva kutoka kwa Umoja wa Tawi la Kitaifa la Waokaji na Wavu. Uwezo mdogo wa pwani wa watu wengi wa Bulgarians, na vile vile ushindani usiofaa kutoka kwa sekta ya kijivu, ndio sababu kuu mbili kwa nini maadili ya mkate na bidhaa za mikate hazitabadilika.
