2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kuna njia tofauti za kufanya veganism. Zinatokana na jinsi watu tofauti wanavyochagua kuiona, kulingana na hisia zao za kibinafsi na uwezo wao.
Pia kuna vegans kali sana na sio kali sana. Yote inategemea mtazamo wa ndani na kukubalika kwa veganism - kama sehemu ya maisha au kama njia nzima ya maisha!
Hapa kuna aina 10 tofauti za Vegans:
1. Vegan ya Lishe
Hakuna nyama, maziwa au mayai. Kwa fomu hii, veganism inafanywa tu kwa njia ya lishe, bila kuathiri ikiwa mtu atavaa nguo za asili ya wanyama au bidhaa zingine kama hizo.
2. Vegan ya Maadili
Bila nyama, bidhaa za maziwa na mayai. Katika kesi hii, matumizi ya bidhaa za wanyama kama ngozi huepukwa.
3. Mboga ya kijani
Jamaa huyu anashiriki maisha sawa na vegan ya kimaadili, lakini kwa muundo tofauti. Mboga ya kijani huepuka bidhaa za wanyama kwa sababu ya athari za shamba na viwanda vinavyozalisha na kuziingiza kwenye mazingira na matibabu mabaya ya wanyama.
4. Mboga Mbichi
Chakula kali cha mimea na chakula ambacho hakijapata matibabu ya joto zaidi ya digrii 40-46.
5. Mboga ya mboga
Hakuna nyama, bidhaa za maziwa, mayai. Panda chakula. Tofauti kati ya mboga ya mimea na aina zingine ni kwamba inashikilia asili ya chakula. Chakula bora zaidi ni chakula cha mmea na kwa hivyo kinasisitiza.
6. Mboga hadi saa 6 asubuhi
Katika aina hii, lishe kali ya vegan hufanywa hadi kabla ya 18:00 alasiri, na kisha anaweza kula kila kitu anachotaka (lakini kwa kweli kwa kiasi).
7. Vegan ya Paris
Tumia chakula cha vegan kila siku, lakini wakati wa kula au na marafiki / familia, jiingize katika vyakula vya mboga.
8. Siku ya wiki au Vegan ya wikiendi
Siku maalum huchaguliwa - siku za wiki au wikendi, ambayo nyama, bidhaa za maziwa na mayai huepukwa.
9. Vegan ya Vitendo
Inazingatia kabisa maelezo yote ya Mimea na inasimama kutoka kwa wahusika wengine na uvumilivu wake!
10. Msafiri wa Vegan
Vegan barabarani au haswa mtalii wa vegan anakula chakula cha mboga kila siku, lakini majaribio ya vyakula vya kienyeji (na nyama) akiwa barabarani!
Ilipendekeza:
Juisi Mpya Zilizobanwa Zinaweza Kuwa Mbaya
Kitamu sana na ya kuburudisha juisi zilizobanwa hivi karibuni na juisi safi sio raha ambayo kila mtu anaweza kumudu. Ni kweli kwamba wengi wao ni muhimu sana kwa hali moja au nyingine ya mwili, lakini kwa magonjwa kadhaa yanaweza kuwa mabaya.
Kuwa Mwangalifu! Teflon Inaweza Kuwa Hatari Kwa Afya
Wanasayansi wanadai kuwa vifaa vya GenX katika utengenezaji wa Teflon vinaweza kusababisha saratani. Uzalishaji wa Teflon na kampuni ya Ufaransa ya DuPont ina vifaa vya GenX, ambavyo vinaweza kuwa hatari kwa afya ya binadamu. Katika masomo ya maabara ya wanyama, vifaa vya GenX vimeonyeshwa kusababisha saratani, ugumba, ini na ugonjwa wa figo.
Zabibu Zinaweza Kuwa Hatari! Angalia Kwanini Unapaswa Kuwa Mwangalifu Nayo
Berries haya ya juisi ni moja ya vitafunio vya kupendeza zaidi, vya kujaza na vyepesi ambavyo utapata. Bila shaka, zabibu zina faida nyingi za kiafya kwa mwili wetu, lakini kuna upande wa giza ambao watuhumiwa wachache. Mzio kwa zabibu ni hali adimu, lakini ni shida kubwa zaidi ambayo matunda haya yanaweza kusababisha.
Hii Inapaswa Kuwa Njia Pekee Ya Kuuza Ndizi
Hali inayojulikana ambayo hufanyika kila wakati na ndizi . Ukinunua rundo la ndizi zilizoiva, mwisho huu utakomaa na kuoza hadi utakapofikia. Ikiwa unachagua ndizi za kijani kibichi, lazima usubiri kuzila - na mara tu watakapokuwa tayari kula, yule wa mwisho atadharau tena hadi zamu yake.
Njia 6 Za Kula Parachichi Kuwa Na Afya Na Dhaifu
Hadi hivi karibuni ilizingatiwa matunda ya kigeni sana kwetu, leo tuna hamu ya kula parachichi. Tumesikia kwamba ingawa ina kalori, ina faida nyingi kwa afya ya binadamu. Kwa sababu ya utajiri wa virutubisho vyote vilivyomo, ina athari ya kueneza na inasaidia hatua ya mfumo wetu wa kumengenya.
