2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mboga ambayo yana vitamini C hayajalowekwa kabla ya kupika. Baada ya kuchemsha, usitupe maji ambayo yalichemshwa, lakini tumia kama msingi wa supu au mchuzi.
Tumia zafarani katika kupikia - inatoa rangi nzuri ya dhahabu kwa sahani yoyote. Ikiwa unataka avocado thabiti kulainisha, iachie usiku mmoja kwenye mfuko wa maapulo. Usiache tango karibu na maapulo, kwa sababu inaharibika haraka.
Ikiwa unahisi uchovu na unyogovu, sisitiza utumiaji wa bidhaa za machungwa. Anatoa uchangamfu na matumaini. Kula karoti, machungwa, persikor, parachichi, tikiti.
Ili kuifanya mboga iwe laini na tajiri, kabla ya kuiongeza kwenye sahani, ikolee kidogo katika maji kidogo, usiruhusu kioevu kuchemsha.
Usiongezee siki kwenye saladi, na kwenye saladi ya nyanya huwezi kuiongeza kabisa. Ikiwezekana, badilisha siki na limao.
Msimu wa kupindukia wa sahani na saladi na siki hupunguza unyeti wa ulimi na uwezo wake wa kutofautisha ladha ya mtu binafsi.
Miaka mingi iliyopita, kulikuwa na mila ya kushangaza katika nchi za Kiarabu - ikiwa mwanamume angekataa kumtengenezea mkewe kahawa baada ya kumuuliza, ilikuwa dokezo kwamba anapaswa kujiandaa kuondoka nyumbani kwake.
Ikiwa hauna dawa ya meno mkononi ili uangalie keki au mkate umeoka vya kutosha, unaweza kutumia sindano rahisi.
Pani ya keki iliyooka vizuri haipaswi kuwa na donge moja, unga unapaswa kukandwa vizuri sana. Aina tofauti za countertops lazima zikidhi mahitaji tofauti.
Keki ya sifongo inapaswa kuwa na muundo mzuri wa laini, laini ya unga uliooka, jani-na-na tabaka nyembamba, ambazo ni cream nyepesi na hudhurungi.
Ilipendekeza:
Ukweli Wa Kupendeza Juu Ya Chakula Na Vinywaji
Waingereza huita kahawa na maziwa "kahawa nyeupe". Watu wanaokunywa kahawa hufanya ngono mara nyingi zaidi kuliko watu wasiokunywa, na hupata raha zaidi kutoka kwayo. Ufaransa, ambayo ni maarufu kwa jibini lake, ilisababisha Jenerali maarufu Charles de Gaulle kufikiria:
Ukweli Wa Kupendeza Juu Ya Tofaa
Kila mtu amesikia kifurushi: "Pamoja na tufaha kwa siku, daktari atakuwa mbali nami." Taarifa hii, ambayo iko kwenye kumbukumbu yetu, ni kweli kabisa. Maapulo yana 200 mg. polyphenols, gramu 30 za wanga zilizo na faharisi ya chini ya glycemic, zaidi ya gramu 5 za nyuzi na kalori karibu 80 - rundo la mali muhimu.
Ukweli Wa Kupendeza Juu Ya Mkate
Karibu kila mtu anakula mkate kila siku - kama sandwich, na asali au jam au hata kama dessert na chokoleti kioevu. Ingawa watu kote ulimwenguni wamekuwa wakila kwa maelfu ya miaka, kuna mambo ambayo hatujui juu ya mkate. Tunakula mkate zaidi ya 9,000,000 kila siku.
Ukweli Wa Kupendeza Juu Ya Vyakula Vya Kifaransa
Sio bahati mbaya kwamba vyakula vya Kifaransa, ambavyo vimegeuza lishe kuwa sanaa halisi, ni maarufu ulimwenguni. Watu wachache hawajasikia juu ya utaalam kama jibini ladha ya fondue, supu ya Kifaransa yenye harufu nzuri Dubari, kuku A la Dijones, na wengine wengi.
Ukweli Wa Kupendeza Na Wa Kupendeza Juu Ya Chokoleti
Neno pipi lililotafsiriwa kutoka Kilatini linamaanisha dawa. Pipi za kwanza zilionekana Misri. Kisha zilitengenezwa kutoka kwa asali na tende, kwa sababu sukari ilikuwa bado haijafahamika. Mashariki walikuwa wameandaliwa kutoka kwa tini na mlozi, huko Roma ya zamani - na mbegu za poppy, asali na aina anuwai za karanga za ardhini.
