2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa mara nyingi hutumia muda mwingi kazini au unaishi maisha ya kazi sana, basi hakika unathamini urahisi wa matumizi ya microwave. Inaweza kuwezesha majukumu yako jikoni, kwani ndani yake huwezi kuandaa sahani kadhaa, lakini pia kupunguza bidhaa. Mifano utakayopata kwenye soko ni tofauti sana, lakini kwa ujumla kanuni yao ya utendaji ni sawa.
Kupunguka kwa microwave - inavyofanya kazi? Angalia zaidi katika mistari ifuatayo:
Ikiwa unataka pia kupika chakula chako cha jioni haraka na usingojee bidhaa kufungia kutoka kwenye freezer, basi vidokezo hivi rahisi vitakusaidia kupunguzia kila kitu urahisi na haraka kwa msaada wa microwave.
1. Ikiwa una mpango wa kukata kuku, basi ni vizuri kuitayarisha mapema, ambayo ni kugawanywa katika sehemu ndogo. Unaweza pia kuweka goulash, na utaratibu utakuwa sawa. Kwa njia hii, bidhaa hiyo itainuka sawasawa na haraka, na pia itahifadhi muundo wake sare.
2. Wakati wa kusaga matunda na mboga, unaweza kuongeza maji kidogo sana (vijiko vichache). Kwa njia hii utaweza kutopoteza juisi yenye thamani kutoka kwa bidhaa, na mchakato utakua haraka.
3. Tumia vyombo maalum vya microwave.
4. Wakati wa kukata tambi, weka glasi ya maji karibu nayo.
5. Tumia nguvu ndogo.
6. Na mwisho lakini sio uchache: hata ikiwa una haraka, usiweke nguvu kubwa, kwa sababu vinginevyo unaweza kuharibu bidhaa tu.
Unaweza kufuta katika microwave sio bidhaa za kibinafsi tu, bali pia sahani nzima. Kwa mfano, unaweza kukaanga nyama za nyama na kuweka zingine kwenye freezer. Kwa njia hii utaweza kuokoa muda mwingi na kila wakati uwe na sahani tayari. Nafasi kama hizo zinaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu sana na haziharibi. Unapotenganisha milo iliyo tayari, tumia vyombo maalum tena na hakuna kesi uweke kwenye bakuli za chuma kwenye microwave.
Shida kuu ambayo unaweza kukutana nayo wakati wa kuyeyuka ni kwamba unyevu kupita kiasi hutengenezwa wakati wa mchakato huu. Ndio sababu inashauriwa kutumia vyombo maalum vya kadibodi kwa microwave, ambayo itachukua unyevu kupita kiasi. Usiweke sahani za kauri, kwani unaweza kuziharibu, kama vile utumiaji wa foil. Toa upendeleo kwa glasi, kaure au sahani za kauri.
Vyombo maalum ndio chaguo bora zaidi, na pia hutengeneza bidhaa haraka, kwani unaweza kuhifadhi chakula tayari ndani yao kwenye freezer. Kwa njia hii hautalazimika kuzihamisha kwenye kontena lingine unapoamua kuzitatua.
Mapendekezo ya kufuta microwave
- tumia vyombo maalum visivyo na joto ambavyo vinahimili kwa urahisi mabadiliko makubwa ya joto;
- bidhaa zilizochongwa haziwezi kudumu kwa muda mrefu kwenye jokofu baada ya hapo;
- kuyeyusha sahani mara moja kabla ya matumizi;
- microwave lazima iwe chini ya nguvu yake, kwani vinginevyo ni sehemu ya juu tu ambayo itatikiswa na ndani ya bidhaa hiyo bado itahifadhiwa.
Hakuna chochote ngumu au ngumu juu yake kuyeyuka kwenye microwave. Vitu kuu vya kuzingatia ni kutumia vyombo maalum, weka hali ya chini ya utendaji na usawazisha bidhaa mara moja kabla ya matumizi. Usijaribu kuharakisha mchakato, kwani hii inaweza kuharibu sahani iliyohifadhiwa. Ni bora kuchukua muda kidogo zaidi kupunguka, lakini kwa njia hii ubora na ladha ya bidhaa zitahifadhiwa.
Ilipendekeza:
Kazi Za Chuma Na Kwa Nini Ni Muhimu Kwa Mwili
Iron inawakilisha madini muhimu na ni muhimu kwa afya ya jumla ya mwili wa binadamu. Iron katika mwili wetu ni muhimu sana kwa utengenezaji wa hemoglobin. Ni sehemu muhimu ya molekuli ya hemoglobini, ambayo, kwa upande wake, inaruhusu seli nyekundu za damu katika mwili wa binadamu kudumisha umbo lao, kubeba oksijeni na dioksidi kaboni mwilini.
Kwa Au Dhidi Ya Kupungua Kwa Uzito
Lishe kali sio wazo nzuri. Imetokea kwa karibu kila mtu kutaka kupoteza uzito kwa wiki moja au mbili, kwa sababu ya kushangaza kulikuwa na hafla muhimu sana. Tunatumia njia anuwai za kupoteza uzito ambazo hutusababisha, pamoja na usumbufu wa kitambo kwa sababu ya mapungufu, shida za kiafya.
Lishe Ya Kupungua Kwa Moyo
Kushindwa kwa moyo hufanyika wakati moyo hautoi damu vizuri na kwa hivyo haitoi oksijeni ya kutosha kwa mwili. Magonjwa mengi husababisha kufeli kwa moyo, pamoja na shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo na figo. Kwa hivyo, unaweza kupunguza sana kazi ya moyo wako ikiwa utafanya mabadiliko katika lishe yako.
Kupungua Kwa Kasi Kwa Ukiukaji Katika Mikahawa Baharini
Wakala wa Usalama wa Chakula wa Bulgaria (BFSA) inaripoti kupungua kwa kasi kwa ukiukaji kwenye pwani ya Bahari Nyeusi ya Bulgaria. Hii inaonyeshwa na data iliyofupishwa kutoka kwa ukaguzi uliofanywa katika vituo vya chakula na vituo kwenye vituo vyetu vya bahari.
Kupungua Kwa Mauzo Ya Bacon Na Sausage Ulimwenguni
Wiki 2 zilizopita kwenye soko ulimwenguni kote zimeona kushuka kwa mauzo ya bakoni na sausage. Mahitaji dhaifu ni kutokana na utafiti wa WHO, ambapo wataalam walionya kuwa vitamu vya nyama vinaongeza hatari ya saratani. Kufikia sasa, maduka makubwa yamepoteza pauni milioni 3 kwa sababu ya mauzo ya chini, kulingana na utafiti wa Daily Telegraph.
