Zaidi Ya Asilimia 80 Yetu Hatuvumilii Chakula Kimoja Au Zaidi

Video: Zaidi Ya Asilimia 80 Yetu Hatuvumilii Chakula Kimoja Au Zaidi

Video: Zaidi Ya Asilimia 80 Yetu Hatuvumilii Chakula Kimoja Au Zaidi
Video: Избавьтесь от пластика и океаны #TeamSeas 2024, Desemba
Zaidi Ya Asilimia 80 Yetu Hatuvumilii Chakula Kimoja Au Zaidi
Zaidi Ya Asilimia 80 Yetu Hatuvumilii Chakula Kimoja Au Zaidi
Anonim

Uvumilivu wa kuzaliwa au kupatikana kwa vyakula fulani ni sababu kuu ya shida ya kimetaboliki mwilini, na kusababisha uzani mzito na magonjwa mengi sugu. Uvumilivu wa chakula mara nyingi huchanganyikiwa na mzio wa chakula.

Uvumilivu wa chakula husababisha uharibifu mkubwa zaidi kwa afya ya binadamu kuliko mzio wa kawaida wa chakula. Kila mtu wa tatu ana uvumilivu kwa bidhaa fulani. Baadhi yao ni: maziwa na bidhaa za maziwa, nafaka (ngano, rye, shayiri), mbaazi, uyoga, jordgubbar na zaidi.

Kulingana na tafiti, 80% ya idadi ya watu haina uvumilivu kwa bidhaa moja au zaidi. Uvumilivu wa kawaida wa chakula hivi karibuni ni gluten, ambayo ni kwa sababu ya ugonjwa wa celiac wa urithi. Ugonjwa huo ni kuvimba kwa kitambaa cha utumbo mdogo.

Katika maisha yote ya mtu, anakula karibu tani 100 za chakula. Kila mmoja wao anaweza kusababisha athari ya mzio. Kuwa mwangalifu ikiwa unakabiliwa na kutovumiliana kwa bidhaa ambazo zinaweza kuwa muhimu sana kwa afya yako nzuri.

Mboga, matunda, nafaka, maziwa na bidhaa za maziwa zina lishe maalum kwa sababu ya kiwango cha juu cha vitamini na madini. Uvumilivu wa kuzaliwa au kupatikana kwa vyakula fulani inaweza kuwa sababu kuu ya shida ya kimetaboliki mwilini, na kusababisha uzani mzito na magonjwa mengi sugu.

Siku hizi, vipimo vya maabara vinatolewa katika maeneo mengi ili kubaini ikiwa hauna uvumilivu kwa bidhaa fulani. Vipimo ni vipimo vya damu na hufanywa baada ya kuchukua bidhaa ambayo hauna uvumilivu.

Ilipendekeza: