2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Watu wengi wanajua jinsi viazi zinavyofaa. Wanaweza kutumika kuandaa sahani tofauti na kitamu sana, na katika nchi yetu bidhaa hii iko karibu kila siku kwenye meza. Viazi Walakini, hutumiwa sio tu katika kupikia lakini pia katika dawa za kiasili.
Walakini, unapopika viazi zilizochujwa, haujafikiria juu ya kumwagilia maji au unaweza kuitumia kwa kitu kingine. Kwa kweli, hata hivyo, kioevu hiki kina mali yake muhimu, ambayo sio ya maana. Kwa mfano maji kutoka viazi zilizopikwa tangu nyakati za zamani imekuwa ikitumika kutibu magonjwa kadhaa.
Viazi zina wanga, vitamini A, B, C, PP, micro- na macronutrients, potasiamu, chuma, kalsiamu, fosforasi na zingine.
Kwa hivyo, unaweza kufanya nini haswa maji ya viazi yanapaswa kuwa muhimu?
1. Huondoa uvimbe;
2. Inachochea kazi ya mfumo wa moyo na mishipa;
3. Inapambana na gastritis;
4. Njia bora ya kutibu shinikizo la damu;
5. Kutumika katika polyarthritis na arthritis;
6. Inaweza kutumika kwa kuvuta pumzi kwa homa, mafua, pua na kikohozi.
7. Chombo bora cha kurejesha nguvu wakati wa mafadhaiko makali ya mwili na akili;
8. Dhidi ya usingizi;
9. Katika matibabu ya magonjwa anuwai ya ngozi.
10. Katika ugonjwa wa jiwe;
11. Kwa matibabu ya magonjwa ya figo;
12. Katika kesi ya upungufu wa vitamini.
Ni muhimu kujua kwamba kuna ubishani kwa matumizi ya maji ya viazi, ambayo - haipaswi kuchukuliwa ikiwa una asidi ya chini ya tumbo, shinikizo la chini la damu, ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa wa sukari au una uvumilivu wa kibinafsi.
Ili kupata faida kubwa, ni bora kuchemsha viazi na ngozi. Ili kuongeza athari ya matibabu, unaweza kuongeza kwenye mchuzi na vitu vingine muhimu, kama mimea, celery, vitunguu.
Katika kawaida matumizi ya maji ya viazi, hautaboresha tu kujithamini kwako, lakini pia muonekano wako, ikipewa athari nzuri ya kutumiwa kwenye ngozi, nywele na hali ya jumla ya mwili.
Kumbuka, hata hivyo, kwamba ni muhimu kushauriana na daktari ikiwa unaugua ugonjwa wowote mbaya, ili usidhuru afya yako.
Ilipendekeza:
Nini Cha Kufanya Na Maziwa Ya Skim
Unaponunua maziwa safi kutoka duka, imepitia mchakato mgumu wa usindikaji. Baada ya kutakaswa kiufundi, hutiwa mafuta kwa digrii 98 za Celsius, ambapo microflora iliyobaki hufa. Kwa hivyo, maziwa yaliyonunuliwa yana maisha ya rafu ndefu kuliko maziwa yaliyotengenezwa na kuhifadhiwa nyumbani.
Kwa Nini Mboga Zilizopikwa Zinafaa Zaidi Kuliko Mbichi
Mboga mbichi sio muhimu kila wakati kuliko zile ambazo zimepitia usindikaji wa upishi. Kwa mfano, karoti zilizopikwa zinaweza kunyonya karotenoidi mara tano zaidi ya karoti mbichi. Matunda na mboga ni vyanzo bora vya potasiamu, beta-carotene na vitamini C, pamoja na vitamini vingine.
Wanataka Cheti Cha Ubora Cha Vitunguu Kutoka Kijiji Cha Banichan
Wazalishaji wa vitunguu kutoka kijiji cha Banichan wanasisitiza kwamba bidhaa yao iongezwe kwenye orodha ya majina ya chakula yaliyolindwa katika kampeni Ili kulinda ladha ya Kibulgaria. Hati ya aina hii inathibitisha ubora wa bidhaa, na kijiji cha Banichan kinaamini kuwa kitunguu chao ni cha kipekee vya kutosha kustahili nafasi yake kati ya bidhaa zingine za chakula zilizolindwa na jina la kijiografia.
Kwa Nini Tunakula Pilipili Kutoka USA Na Viazi Kutoka Ufaransa?
Huko Bulgaria, matunda na mboga huingizwa kwa wingi kutoka nchi zingine za Jumuiya ya Ulaya (na sio tu!) - Ugiriki, Masedonia, Uhispania, n.k., hata kutoka Uturuki, ambayo 80% ya uzalishaji husafirishwa kwenda Uropa . Tunaweza kusoma kidogo na kidogo kwenye lebo ya bidhaa ambayo imetengenezwa Bulgaria, lakini kwa nini ni hivyo?
Nyanya Zilizopikwa Hulinda Kutoka Kwa Jua Na Kuzeeka
Vyakula vyenye nyanya iliyopikwa vinaweza kuongeza uwezo wa mwili wako kujikinga na miale ya jua ya jua na kushinda athari za kuzeeka, kulingana na utafiti wa wanasayansi kutoka Vyuo Vikuu vya Manchester na Newcastle, England. Watafiti waliwalisha wajitolea hao kumi mgawo wa kila siku wa gramu 10 za mafuta na gramu 55 za nyanya wazi, wakati wengine kumi walipokea mafuta tu.
