2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Utafiti mpya umegundua kuwa kula nyama iliyosindikwa kama ham, bacon na soseji mara nne kwa wiki kunaweza kuzidisha dalili za pumu. Taarifa hiyo inategemea uchunguzi wa watu 1,000 ambao walisema katika dodoso zilizojazwa mapema juu ya tabia yao ya kula kwamba walitumia soseji nyingi.
Utafiti uliowekwa na Shirika la Afya Ulimwenguni uligundua kuwa ulaji wa mara kwa mara wa nyama ya kuvuta sigara na iliyosindikwa inaweza kuongeza hatari ya kuzidisha dalili za pumu kama vile upungufu wa pumzi au kifua kubana hadi 76%, matokeo yanaonyesha.
Sababu kuu ya hii ni vihifadhi vinavyotumika katika utengenezaji wa bakoni na nyama zingine za kuvuta sigara na kusindika. Sekta ya mchinjaji hutumia aina tofauti za nitrati, ambazo husababisha shida ya kupumua.
Kazi kuu ya utafiti ilikuwa kuamua athari za nyama za makopo na kusindika kwenye mwili, na pia kuelewa athari zao kwa asthmatics ambao wamepita umri wa miaka 35. Watafiti pia waligundua kuwa ulaji mkubwa wa bidhaa kama hizo unaweza kusababisha dalili za pumu kwa watu ambao hawaugui ugonjwa wa pumu.
Nusu ya washiriki walikuwa na pumu, wakati wengine walikuwa na afya kliniki. Kuzidisha, shambulio la pumu, kupumua kwa pumzi na maumivu ya kifua vilionekana kwa watu walio na ugonjwa wakati wa utafiti. Wengine pia walikuwa na dalili za msingi za pumu kama kupumua kwa pumzi na kupumua kwa pumzi.
Katika aina hii ya nyama huwekwa kiasi kikubwa cha chumvi, vihifadhi na viboreshaji anuwai vya ladha. Zaidi ya bidhaa hizi huiweka nyama safi na kuipatia mwonekano mpya wa kibiashara. Walakini, pamoja na pumu, tafiti za hapo awali zimegundua kuwa pia husababisha saratani anuwai.
Takwimu kutoka Shirika la Afya Ulimwenguni zinaonyesha kuwa kula gramu 50 tu za nyama iliyosindikwa kwa siku huongeza hatari ya saratani ya koloni kwa asilimia 18, mapafu - kwa asilimia 20, na ubongo - kwa asilimia 12.
Mwisho lakini sio uchache, lakini kimantiki, bakoni na bidhaa zinazofanana huongeza hatari ya kunona sana kwa asilimia 50.
Ilipendekeza:
Matibabu Ya Watu Wa Pumu
Pumu sio tu hali mbaya sana inayohusishwa na kupumua kwa shida, lakini pia inaweza kusababisha kifo. Wakati huo huo, data za hivi karibuni zinaonyesha kuwa huko Bulgaria hakuna watu chini ya 500,000 wanaougua pumu. Kwa kweli, ikiwa wewe ni mmoja wao, ni lazima kumjulisha daktari wako wa kibinafsi juu ya dawa zipi zinafaa kwa kesi yako.
Chai Ya Jani La Mtini Ya Uchawi Huponya Ugonjwa Wa Kisukari Na Pumu
Ingawa bado tuko mwanzoni mwa msimu wa vuli, msimu wa baridi unajaribu kutukumbusha yenyewe. Katika siku na usiku baridi na hata baridi tayari tunaanza kujikumbusha kwamba tunaweza kujiwasha moto na dawa ya kupendeza ya mitishamba. Iliyojaa mimea anuwai nyumbani, pamoja na angalau mitungi miwili ya asali, tunaweza kusema salama kuwa tuko tayari kwa msimu wa baridi kali.
Hamburgers Wanalaumiwa Kwa Pumu Ya Watoto
Hatuna haja ya kurudia tena ni nini madhara kwa afya yetu na uzito kutoka kwa utumiaji mwingi wa vyakula vya kukaanga na vyenye mafuta. Na ingawa kila wakati kila mmoja wetu hula hamburger kwa miguu kwa sababu ya ukosefu wa wakati, labda habari ifuatayo itakufanya upendelee maapulo.
Hatari Ya Kuzidisha Kahawa
Kahawa ni moja ya vinywaji maarufu na vinavyotumiwa zaidi ulimwenguni. Katika kipimo cha wastani hupa mwili nguvu, ufafanuzi wa roho na mhemko mzuri. Ni kwa sababu ya mali hizi za kinywaji chenye kafeini ambazo watu wengi huzidisha. Upeo wa kahawa 4 inachukuliwa kama kipimo cha kawaida cha kila siku.
Madhara Yanayowezekana Ya Kuzidisha Na Kuku
Faida nyingi za kula kuku zinajulikana - ina kalori kidogo, chanzo cha protini ya hali ya juu, vitamini B5, seleniamu, fosforasi, magnesiamu, zinki na viungo vingine vingi muhimu. Walakini, inapaswa kusisitizwa wazi kuwa nyama ya kuku wa asili ni muhimu - hupandwa bila viongeza kadhaa, steroids, maandalizi ya homoni, viuatilifu.
