2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa hivi karibuni umeona kuwa unasahau vitu muhimu zaidi na mara nyingi, basi weka juisi ya zabibu.
Alifanikiwa kurudisha kumbukumbu iliyopotea, kulingana na wanasayansi wa Amerika, walinukuliwa na gazeti la Kiingereza "Telegraph".
Ugunduzi ni sehemu ya utafiti mkubwa wa uhusiano kati ya kumbukumbu na matumizi ya mboga na mboga. Wanasayansi wana hakika kuwa katika vita dhidi ya upotezaji wa akili, vioksidishaji katika vyakula hivi ni silaha yenye nguvu.
Je! Yankees walifanya nini? Wataalam kutoka Chuo Kikuu cha Cincinnati waliajiri watu 12 kati ya umri wa miaka 75 na 80. Wote walikuwa na shida za kumbukumbu.
Sita ya washiriki wa jaribio walipaswa kunywa 100 ml ya juisi ya zabibu iliyokamuliwa kwa wiki 12. Wale wengine sita hawakunywa juisi.
Kwa kila siku, wanasayansi walijaribu kumbukumbu ya watu wote 12 kupitia mazoezi ya msingi ya kukariri.
Wale wa kujitolea ambao walichukua juisi ya zabibu walipata kumbukumbu zao kila siku inayopita na walionyesha matokeo mazuri.
Wanasayansi wanaamini kuwa juisi hurejesha akili kwa msaada wa vioksidishaji vyenye. "Tulipata njia rahisi na rahisi inayoweza kuboresha kumbukumbu ya wazee," kiongozi wa timu hiyo Dk Robert Krikoryan alisema.
Ilipendekeza:
Kuhusu Faida Za Juisi Ya Zabibu
Zabibu ni moja ya matunda ladha na uponyaji. Juisi ya zabibu inachukua sehemu ya kwanza kati ya juisi zingine za matunda, kwa sababu ya lishe yake ya juu na athari ya faida sana kwa mwili wa mwanadamu. Inageuka kuwa lita moja ya juisi ya zabibu ina lishe inayolingana na ile ya takriban gramu 300 za mkate, kilo 2 za karoti, kilo 2 za persikor, kilo 3 ya tikiti maji na 1.
Zabibu Ya Zabibu Katika Vita Dhidi Ya Ugonjwa Wa Sukari
Wataalam wa Israeli na Amerika wamefanya utafiti, kulingana na ambayo wanadai kwamba zabibu ni matunda ambayo yanaweza kusaidia kikamilifu katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa kisukari. Kulingana na waandishi wa utafiti, machungwa haya ladha, machungu yana vyenye antioxidants nyingi muhimu.
Basil Inaboresha Kumbukumbu Na Umakini
Kwa umri, mabadiliko hufanyika kwa kila mtu - mabadiliko ya nje ni upande mmoja tu wa mambo. Kumbukumbu hupungua polepole na uhifadhi wa habari unakuwa ngumu zaidi na zaidi - tunaanza kukosa ukweli na maelezo yasiyo na maana. Ikiwa una shida yoyote ya kumbukumbu, ni bora kushauriana na mtaalam, kwani hautaweza kujihukumu mwenyewe kiwango cha ukali wao.
Dawa Yenye Nguvu - Inaboresha Kumbukumbu Na Maono Na Inayeyusha Mafuta
Kadiri miaka inavyopita, ndivyo tunagundua zaidi kuwa mwili hauna uwezo sawa na hapo awali katika umri mdogo. Hiyo ni - tunaanza kupoteza kunyooka kwa ngozi, kupona haraka kutoka kwa hali yoyote, ambayo ni funguo mbili za ujana! Lakini kulaumu umri ni makosa kabisa, kwa sababu ikiwa tutatumia virutubisho muhimu kwa afya, basi hali kama hizo hazipaswi kuwapo.
Je! Juisi Ya Zabibu Inaweza Kuboresha Kumbukumbu?
Umesahau mahali ulipoacha funguo tena? Juisi ya zabibu inaweza kusaidia. Hii ilisemwa na watafiti kutoka Idara ya Saikolojia katika Chuo Kikuu cha Cincinnati, USA. Waligundua kuwa watu katika hatua za mwanzo za usahaulifu hufanya vizuri kwenye vipimo vya kiakili baada ya wiki 12 za ulaji wa kawaida wa juisi ya zabibu, inaandika Jarida la kila siku la Uingereza.
