2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kawaida vyombo vingi huwa vichafu wakati wa kupikia. Jinsi ya kuzuia hii?
Wakati wa kuandaa sahani za kimsingi, vyombo vingi huchafuliwa sana - trays, sufuria, vichangiaji, vikombe, sahani, bodi ya kukata, vijiko, n.k. Baada ya vyombo vingi vyenye udongo, aina moja au mbili za sahani mwishowe ni matokeo. Kwa bahati mbaya, hizi ni vyombo vilivyotumika, maji, sabuni, umeme, wakati na kazi.
Kuna chaguzi tofauti za kuchafua vyombo vichache iwezekanavyo wakati wa kupika.
Ikiwa utaenda kupika kwenye oveni
Hii ni moja wapo ya njia bora zaidi za kuandaa chakula kizuri. Kwa hivyo jikoni hakuna harufu nyingi, moshi, mafuta ya mafuta. Hakuna haja ya kukaa kila wakati karibu na jiko, kutazama vyombo. Preheat tanuri, upepo kipima muda na wakati huu kazi nyingine inaweza kufanywa.
Watu wengi wanapendelea kupika katika bahasha kwenye oveni. Hii ndio njia ya kiuchumi na nzuri zaidi ya kupika. Inatumia umeme kidogo na tunaweka vyombo vichache. Kupika kwenye mifuko ni vitendo. Tengeneza mashimo kadhaa kwenye begi ili kutoa mvuke. Ondoa sufuria kutoka kwenye oveni na uweke begi tu kwenye grill.
Kwa mfano, ikiwa kupika kwenye oveni inachukua dakika 45, inaweza kusimamishwa kwa dakika ya 30, kwa hivyo sahani inaweza kukaa kwenye oveni ya moto kwa dakika nyingine 30. Hii inaokoa dakika 15 za umeme, wakati na kazi.
Katika sahani iliyoandaliwa kwa njia hii, sufuria, sufuria na sufuria hazipati chafu. Vyombo vya kuchochea pia haitumiwi. Kila kitu kinakaa safi. Kwa njia hii, mpira wa nyama, shingo ya kondoo, mabawa ya kuku, n.k inaweza kupikwa.
Baada ya kukaa kwenye marinade, weka kwenye begi la oveni. Weka kwenye oveni ya digrii 200 iliyowaka moto kwa dakika 40-45. Mfuko huo unashikilia karibu kilo 2 za bidhaa na huandaa chakula kwa watu 4. Kwa hivyo jikoni, dawati kaa safi. Karibu hakuna vyombo vichafu.
Ilipendekeza:
Jinsi Sio Kula Kupita Kiasi Wakati Wa Likizo?
Likizo, pamoja na kuwa hafla nzuri ya kukusanyika na familia nzima, mara nyingi ni sababu ya kula zaidi. Walakini, hali ya sherehe, uchangamfu, meza tajiri na keki za kupendeza hutuelekeza kula kupita kiasi na kupata kilo chache za ziada. Hapa kuna vidokezo ambavyo tunaweza kufuata ili tusile kupita kiasi kwenye Pasaka ijayo na likizo zingine.
Jinsi Sio Kupata Uzito Wakati Wa Likizo
Wakati wa likizo, kila mtu anajiruhusu kula zaidi kuliko kawaida, watu wengi huangalia kwa hofu katika mizani baada ya furaha ya likizo. Watu wengi ambao hupata uzito wakati wa chakula cha likizo basi hula lishe nzito. Kwa msaada wa hila zingine unaweza kuzuia mkusanyiko wa mafuta wakati wa likizo.
Vyombo Na Vyombo Vipi Vinapaswa Kuwa Katika Kila Jikoni
Jikoni iliyopangwa vizuri, iliyo na vifaa muhimu, ni muhimu sana kwa kufanikiwa kwa kazi ya mhudumu. Vyombo vya jikoni zaidi na vipuni mama wa nyumbani anayo, kazi yake ni ya kupendeza na rahisi. Vyombo vya jikoni lazima viandaliwe kutoka kwa nyenzo ambayo haibadilishi muonekano, ladha, harufu ya chakula na haifanyi na bidhaa za chakula misombo ya kemikali ambayo inaweza kusababisha sumu.
Jinsi Sio Kuugua Wakati Wa Kuanguka
Siku zinakuwa fupi, joto litapungua pole pole. Pamoja na hii, hata hivyo, huja shida zingine - homa na aina anuwai ya homa. Ili kuzuia homa na homa katika msimu wa joto, unahitaji kujua hila kadhaa. Na mwanzo wa baridi, kwa asili tunaanza kula, kuongeza wanga na mafuta.
Hapa Kuna Jinsi Sio Kuua Vitamini Kwenye Brokoli Wakati Wa Kupika
Brokoli ni sehemu ya lazima ya menyu ya mashabiki wa vyakula vyenye afya, na zaidi. Mboga hii ni maarufu kwa kiwango cha chini cha kalori na ina virutubishi kama chakula. Kama matunda na mboga nyingi tunazonunua, broccoli ni muhimu kwa jinsi tunavyohifadhi ili kuiweka safi na katika hali nzuri hadi itakapoliwa.
