2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Msitu wa rose hupatikana karibu na shamba, barabara, mabustani na misitu. Inakua kwa uhuru, bila hitaji la kulima. Ukweli wa kupendeza juu ya kiuno cha waridi ni kwamba ni aina ya waridi wa mwitu.
Matunda ya shrub hii ni nyororo na nyekundu, na mbegu zao zina manyoya na huvunwa kati ya Mei na Julai. Viuno vya rose vilivyokusanywa hukaushwa hata kwenye kivuli bila shida yoyote na kuhifadhiwa mahali pa hewa na kavu. Inaweza kuliwa kwa njia ya chai, divai ya rosehip au jam ya rosehip.
Viuno vya rose vina vitu vingi muhimu kwa wanadamu: pectini, asidi ya citric, asidi ya maliki, mafuta muhimu, vitamini C, vitamini K, potasiamu, fosforasi, kalsiamu, magnesiamu na zingine. Hasa kwa sababu ya muundo wake tajiri, viuno vya rose vina vitendo kadhaa.
Katika dawa za kiasili, viuno vya rose hutumiwa kama chanzo cha vitamini, ambayo inafaa sana kwa kuimarisha kinga. Wao hutumiwa katika magonjwa ya utumbo na ya bronchial kwa sababu ya yaliyomo kwenye pectini na tanini.
Rosehip inafanya kazi vizuri ya ini na pia hupunguza kiwango cha sukari mwilini, na kuifanya iweze kutumiwa na watu wenye ugonjwa wa sukari.
Faida za viuno vya rose haziishi hapo, kwa sababu ya uwepo wa vitamini C na mchanganyiko wake na viungo vingine vya viuno vya waridi, matumizi yake yanapendeza uundaji wa seli nyekundu za damu na huongeza ufanisi. Mafuta ya rosehip ni muhimu sana na inazidi kutumika katika maisha yetu ya kila siku.
Inayo athari ya kipekee kwenye mfumo wa moyo na mishipa. Uwepo wa vitamini K katika viuno vya rose pia inageuka kuwa chombo kinachosaidia kuganda kwa damu kwa kawaida.
Viuno vya rose husaidia kupunguza viwango vya cholesterol ya damu. Ni msaidizi mzuri katika kudorora kwa maji ya mwili, mawe au changarawe katika njia ya mkojo.
Inayo athari ya kuteketezwa iliyothibitishwa na haiwezi kulinganishwa katika vita dhidi ya upungufu wa damu. Mbali na viuno vya rose, majani yake pia yanaweza kutumika kutibu kuchoma.
Kwa sababu ya vitu hivi vyote muhimu katika muundo wa viuno vya rose, tunaweza kuiita salama bomu ya asili ya vitamini. Matumizi yake kwa njia ya chai ya rosehip au jam ya rosehip itatuletea faida na raha tu.
Ilipendekeza:
Ya Kipekee: Waliunda Mtindi Wa Uponyaji Na Brokoli
Mtindi mzuri sana na brokoli hivi karibuni utafurika kwenye masoko. Wapenzi wote wa lishe yenye afya na ya chini ya kalori hufurahi. Wanasayansi wameunda aina bora ya mtindi. Inafanywa kwa msingi wa broccoli. Licha ya kuwa tamu, pia ni uponyaji.
Beets Huficha Uharibifu Usiotarajiwa Wa Afya! Waangalie
Beets, pamoja na kuwa tamu, pia ni muhimu sana. Mmea huo umetumika kama dawa tangu Zama za Kati na hutumiwa katika kutibu magonjwa mengi. Lakini kwa bahati mbaya, pia huleta athari mbaya kwa afya yetu. Matumizi mengi ya beets yanaweza kufanya mkojo wako uwe wa rangi ya waridi.
Mdalasini Ina Mali Ya Kupambana Na Saratani
Kuongezewa kwa mdalasini hupa sahani ladha isiyoweza kushikiliwa. Muhimu zaidi, viungo kweli vina faida kadhaa za kiafya kwa mwili. Mchanganyiko wa mdalasini na asali "umeabudiwa" katika dawa ya Mashariki na Ayurvedic kwa karne nyingi.
Waangalie! Hapa Kuna Vyakula Vya Kawaida Bandia
Mara nyingi, vyakula bandia ulimwenguni na huko Bulgaria hupendekezwa kuwa muhimu. Uingizwaji wa viungo hufanywa kwa makusudi - kwa faida. Wataalam walichukua tani za chakula na vinywaji bandia kutoka soko la Ulaya mwaka jana pekee. Walifafanua bandia hiyo kuwa ya kukusudia na ya kukusudia.
Sifa Za Kipekee Na Mali Ya Juisi Ya Kabichi
Juisi ya kabichi inajulikana kwetu sote kama dawa bora ya hangovers. Iwe umejaribu au la, hakika umesikia ya kipekee mali . Ingawa juisi ya kabichi haina ladha nzuri sana na harufu kulingana na zingine, faida zake kwa mwili ni nyingi.