2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Saladi ya chicory, pamoja na kukuweka mwembamba na mzuri, pia inaweza kukukinga na shida ya akili, wanasayansi wanasema. Vipengele vingine vya mboga hii hutumika kama njia ya kuzuia upotezaji wa kumbukumbu - moja ya ishara za mwanzo za ugonjwa.
Asidi iliyomo kwenye chicory inaweza kusaidia kuzuia malezi ya uvimbe, pia hujulikana kama bandia za amyloid kwenye ubongo. Zinachukuliwa kuwa sifa ya ugonjwa huo, ambayo huathiri uwezo wa ubongo kufanya kazi vizuri.
Wataalam pia wanaamini kuwa dutu hii, ambayo inaweza kupatikana kwenye lettuce na dandelion, inaweza kutumika katika siku za usoni kuzuia mkusanyiko wa bandia kama hizo.
Wanasayansi wa China wamegundua baada ya safu ya tafiti kwamba asidi ya chicory inafanya kazi kwa kuzuia michakato hatari katika ubongo ambayo husababisha alama za amyloid. Mafunzo yenyewe yanaonekana kwenye folda za protini za ubongo. Wana athari ya sumu kwenye chombo kuu, ambacho husababisha kupoteza kumbukumbu yenyewe.
Ili kusoma haswa athari za asidi, wataalam walitumia vikundi vitatu vya panya wa maabara. Lipopolysaccharide iliongezwa kwenye menyu ya ile ya zamani, asidi ya chicory ilipewa wa mwisho, na mchanganyiko wa vitu viwili uliongezwa kwa yule wa mwisho.
Baada ya wiki mbili, watafiti walisoma uwezo wa panya kukumbuka jinsi ya kwenda njia ya moja kwa moja kwa chakula chao, huku wakikwepa vizuizi kadhaa. Panya ambao walikuwa na lipopolysaccharides katika miili yao walifanya vibaya zaidi. Iliwachukua muda mrefu zaidi kupata jukwaa linalofaa kupata chakula chao.
Kwa mtiririko huo, panya, ambao walipokea mchanganyiko wa vitu hivi viwili, walitatua majukumu yao karibu 24% haraka. Na wawakilishi wa kikundi cha tatu, ambao walichukua asidi ya chicory tu, walifanya 64% bora kuliko kikundi cha kwanza.
Katika utafiti uliopita, watafiti wa Chuo Kikuu cha Youngling waligundua kuwa mtu wa kawaida ana uwezekano mkubwa wa kupata shida ya akili baada ya umri wa miaka 60 kuliko watu waliozaliwa na jeni maalum linalosababisha. Sasa wanatarajia kukuza suluhisho bora kulingana na asidi ya chicory ili kuzuia isitokee kabisa.
Ilipendekeza:
Mboga Ya Kijani Kibichi Hukinga Dhidi Ya Shida Ya Akili Kila Siku
Chemchemi ni wakati mzuri wa kufurahiya kila aina ya mboga za kijani kibichi - lettuce, mchicha, kizimbani, chika, n.k Inageuka kuwa lettuce ladha ni mboga ya pili maarufu ulimwenguni - hupata daraja mara tu baada ya viazi. Kwa kuongezea, karibu spishi ishirini za saladi zinajulikana ulimwenguni - kati yao ni nyekundu, bluu-kijani na zingine.
Papaya Inaweza Kuwa Hatari Sana Kwa Wanawake! Hapa Kuna Shida Husababisha
Papai ya manjano laini na yenye juisi ni chakula kizuri chenye virutubisho vingi. Kalori kidogo na mafuta, ni chanzo cha kushangaza cha nyuzi za lishe. Papai wa ukubwa wa kati atakupa kiasi kikubwa cha vitamini C / hata zaidi ya ilivyopendekezwa /.
NANI: Mboga Mboga Na Kula Chakula Kibichi Ni Shida Ya Akili
Mboga mboga na chakula kibichi kilikuwa kwenye orodha ya shida ya akili. Wataalam kutoka Shirika la Afya Ulimwenguni wamechapisha orodha mpya ya magonjwa ambayo wataalamu wa akili wanapaswa kuzingatia. Inajumuisha tabia ya kula mbichi na mboga kama dalili zinazowezekana za shida ya akili.
Chakula Ambacho Kinaweza Kukuokoa Kutoka Kwa Coronavirus
Coronavirus inayoogopa inaenea haraka nyumbani na ulimwenguni kote. Nchi zaidi na zaidi zinachukua hatua kali kupunguza idadi ya watu walioathirika. Moja ya mapendekezo muhimu ni kuosha mikono mara kwa mara na kwa kina na kupunguza mawasiliano ya kijamii.
Uchovu Wa Chemchemi Uko Hapa! Hapa Kuna Vyakula Ambavyo Utapambana Nayo
Spring iko hapa, na kwa hiyo inakuja uchovu wa chemchemi. Kwa bahati nzuri, kula kwa afya kila wakati hutusaidia kushughulikia shida. Vyakula vilivyochaguliwa vizuri vyenye virutubishi na madini vina athari ya mwili wote. Baada ya mwisho wa miezi ya baridi, ni kawaida kuhisi uchovu, na wengine hata huanguka katika unyogovu.