2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Je! Ni sahani rahisi na ya haraka sana kuandaa? Kwa swali hili, kila mtu atajibu kuwa hizi ni mayai yaliyokaangwa. Chakula hiki chenye lishe na kitamu kinaweza kutayarishwa na kila mtu. Haichukui ujuzi wowote wa upishi kuchanganya mayai machache.
Sio rahisi tu, kitamu na haraka kuandaa, lakini pia sio chakula ghali sana. Ndio maana mafunzo ya sanaa ya upishi huanza na kichocheo hiki nyepesi na kisicho cha adabu.
Wapishi, hata hivyo, wanapinga imani iliyoenea kuwa mayai yaliyoangaziwa ni sahani rahisi kupika. Kauli hizi sio kweli kabisa, kwa sababu umahiri wa kupika mayai yaliyoangaziwa inatoa matokeo, ambayo ni tofauti sana ikiwa haujui ugumu wa sahani hii.
Ujanja wa mayai ya kupendeza yaliyokaangwa kulingana na bwana katika kupikia
Mpishi mashuhuri Gordon Ramsey, ambaye anamiliki minyororo ya mikahawa kote ulimwenguni na pia anajulikana kwa onyesho lake la upishi, ambalo linaangaliwa na mamilioni ya watazamaji, anainua pazia juu ya siri katika jikoni yake ambazo hufanya sahani za mpishi kuthaminiwa na watu wa ladha zote na wamezoea wa vyakula tofauti.
Razmi anasema kosa kuu katika utayarishaji wa mayai yaliyokaangwaambayo inajumuisha watu wanaoweka manukato kwenye mayai kabla ya kuanza kuyapika. Hata kiasi kidogo sana cha chumvi kilichowekwa kwenye mayai kabla ya kupika kitabadilisha msimamo na chakula kilichomalizika kitakuwa maji.
Ncha ya pili ya bwana jikoni ni usichanganye mayaikabla ya kuweka sufuria. Hii pia inaharibu ladha yao.
Utayarishaji sahihi wa mayai yaliyokaangwa kwa ushauri wa mpishi Gordon Ramsey
Kichocheo kinapaswa kufanywa kama ifuatavyo: piga mayai moja kwa moja kwenye sufuria na kisha ongeza siagi. Kisha kuweka kwenye jiko. Mara tu wanapoanza kupika, tunaanza kuchochea bila kuacha. Kabla tu ya kuondoa sufuria kutoka kwa moto, ongeza chumvi na paprika ili kuonja.
Matokeo yake yatakuwa fluffy na mayai ya kupendeza ya kupendeza, ambayo utashangaza sana jamaa na wageni wako.
Ilipendekeza:
Siri Za Gordon Ramsey Za Keki Nzuri
Je! Kuna kitu bora zaidi kuliko harufu ya kushangaza ya keki ya Jumamosi? Ikiwa unawapendelea kwa kujaza tamu au chumvi, hakika hii itakuwa jambo la kwanza ambalo litaishia mezani - haswa ikiwa una watoto nyumbani. Ikiwa unafikiria hivyo - nakala hii ni ya kwako tu.
Faida Na Madhara Ya Kula Mayai Ya Mayai
Watu wengi ambao hufuata mlo tofauti hawafikirii ikiwa wanasambaza mwili wao na vitu muhimu kwa utendaji wake mzuri. Kalsiamu ni mmoja wao. Mara nyingi hupuuzwa kwa sababu ya mapungufu ya bidhaa kadhaa, habari njema ni kwamba unaweza kuipata ganda la mayai .
Usitupe Mayai Ya Mayai! Wanatibu Kundi La Magonjwa
Kila siku au angalau mara kadhaa kwa wiki unapika na mayai na kwa haraka kusafisha mara moja tupa makombora kwenye takataka. Baada ya kusoma juu ya sifa zao nyingi muhimu, utaanza kuzikusanya mara nyingi zaidi na zaidi. Wale ambao hufuga kuku nyumbani labda wanajua kuwa wanahitaji ganda kwa kalsiamu zaidi;
Hooray! Vyakula Vyenye Madhara Ambayo Ni Muhimu Kweli Kweli
Linapokuja lishe yenye afya, sheria ni wazi zaidi. Kuna orodha nzima ya vyakula ambavyo hunyanyapaliwa kuwa hatari, na matumizi yake hayapendekezwi ikiwa tunataka kuwa na afya na dhaifu. Walakini, zinageuka kuwa wengine wao walifika huko bila kustahili.
Lishe Yako! Sheria Zitafaa Kweli Kweli
Hatutaingia kwenye mapishi maalum ya kiafya, lakini fikiria juu ya picha kubwa. Njia pekee bora ya kupunguza uzito ni lishe iliyofikiriwa vizuri . Inawezekana kutayarishwa na mtaalam wa lishe mwenye ujuzi. Unapokuwa kwenye lishe , lazima ufuate sheria kadhaa:
