2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Baridi ni wakati ambapo virusi hutushambulia kila wakati. Homa ya mafua, homa au virusi vingine vilivyoenea hivi sasa huathiri idadi kubwa ya watu, haswa katika miji mikubwa iliyo na watu wengi.
Kufikia dawa kutoka kwa maduka ya dawa ni hali inayopungua na watu wanatafuta tiba asili ya kupambana na magonjwa, na kuongeza upinzani wa mwili kwa virusi.
Vitunguu ni moja wapo ya tiba maarufu na iliyothibitishwa ya homa ya baridi. Sio tiba tu, bali pia ni kinga dhidi ya magonjwa. Sifa zake za uponyaji hutoka kwa hatua yake ya antibacterial na antiviral.
Ili kuwa na ufanisi haswa, vitunguu hailiwi tu safi, lakini pia hutengenezwa kwa chai. 2-3 karafuu iliyosafishwa na kusagwa katika vikombe 2-3 vya maji, chemsha kwa dakika 20 kwenye moto mdogo na tengeneza chai yenye athari kali ya kupambana na mafua. Pilipili nyekundu inaweza kuongezwa ili kuongeza kimetaboliki na asali na limao ili kulainisha ladha na kupona.
Pendekezo jingine kwa chai kwa koo ni kutumiwa ya asali, vitunguu, limau, tangawizi kwenye glasi ya maji ya moto. Chai ya kigeni itakuwa hupunguza kookwa kuharibu bakteria wanaounda hiyo.
Asali kama dawa ya ulimwengu hurejesha safu iliyoathiriwa ya mucosa. Kinywaji ni muhimu sana kwa sababu, pamoja na koo, pia huponya tumbo wakati inathiriwa na virusi vya msimu wa baridi.
Sifa ya uponyaji ya chai ya vitunguu inajulikana kwa watu wengine. Huko Uhispania, kichocheo hiki kawaida hutumiwa kwa homa, homa au kikohozi. Chai ya vitunguu imehifadhiwa na Wahispania wenye asali na limao ili kukabiliana na ishara za kwanza za ugonjwa.
Vitunguu ni dawa ya asili iliyo na utajiri wa vioksidishaji, vitamini C, vitamini B, na aliki, sulfuri, shaba na manganese huimarisha mwili katika mapambano dhidi ya maambukizo.
Vitunguu na asali ya limao ni wapatanishi wa afya njema na kwa sababu ya uwezo huu, mara nyingi hujumuishwa katika mapishi ya homa. Iliyotumiwa kama kikombe cha chai, wana athari ya joto na ya kutia nguvu, pamoja na uponyaji.
Ilipendekeza:
Aina Ya Pilipili Moto Na Moto Wao
Asili ya pilipili inatafutwa katika maelezo ya Columbus ya Ulimwengu Mpya. Wakati huo walikuwa wamekua kutoka kaskazini mwa Mexico hadi kusini Amerika Kusini. Kuna aina kubwa ya Chili . Hapa kuna pilipili moto maarufu zaidi, pamoja na kiwango cha Scoville.
Bia Moto Moto Wakati Wa Baridi
Watu ambao wanajua baridi halisi ya msimu wa baridi wamejifunza kuzoea hali ya maisha kwa muda mrefu. Mavazi sahihi, chakula, na mwisho, vinywaji ni hali muhimu ya kujisikia vizuri wakati wa miezi ya baridi. Kinywaji kizuri kwa msimu wa baridi ni bia ya moto.
Tini Husaidia Kwa Kuvimbiwa, Kikohozi Na Koo
Mtini ni kiongozi kati ya matunda kulingana na yaliyomo kwenye vitu vyenye biolojia, mafuta muhimu, fuatilia vitu na vitamini B. Ina kiasi kikubwa cha vitamini C, potasiamu, sodiamu na fosforasi. Yote hii inachangia mapigano hai dhidi ya virusi mwilini na kuimarisha kinga kwa jumla.
Angalia Nini Kitatokea Kwa Mwili Wako Ikiwa Utakula Vichwa 6 Vya Vitunguu Vya Kuchoma Kila Siku
Kichocheo na vitunguu vilivyooka ni rahisi sana na itakusaidia kuondoa shida zako za kiafya. Ili kuwa na athari kamili ya uponyaji, unahitaji kula vichwa 6 vya vitunguu vya kuchoma kwa siku 1. Hii ndio kipimo cha matibabu kamili. Inafanywaje?
Chai Ya Saa Tano Au Mila Moto Zaidi Ya Kiingereza
Chai ya saa tano au chai saa tano ni ibada ya zamani ya Kiingereza ya chai ya alasiri . Hapo zamani ilitengwa zaidi kwa wanawake, leo imekuwa chai wakati wote, Chai ya Saa tano inabaki kuwa mila ya Uingereza. Watawala wa Ukuu wake wanasema kwamba mila ambayo wanajulikana ulimwenguni kote ni kazi ya duchess wa Uingereza aliyechoka, lakini ukweli, kulingana na wanahistoria, ni tofauti kabisa.