2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Majira ya joto ni moja ya misimu inayopendwa na Wabulgaria wengi. Pamoja na hali ya joto ya joto, wenzetu wanapendelea kula vyakula kadhaa vya kawaida vya miezi ya kiangazi.
Ambayo yalikuwa vyakula vilivyotumiwa mara nyingi kwa msimu wa joto wa 2015 uliamua utafiti wa chakula baada ya kukagua mikahawa 200 nchini mwetu.
Saladi ya Kaisari
Saladi safi na yenye harufu nzuri ilikuwa sahani inayotumiwa zaidi kwa msimu wa joto wa 2015 katika nchi yetu. Saladi ya Kaisari hufurahiwa na Wabulgaria wengi, na viungo vyenye mwanga huifanya iwe sahani inayofaa kwa joto la kiangazi.
Ngisi wa mkate
Ngisi wa mkate kweli alishinda juu ya vyakula vingine vya dagaa kwa maagizo ya watu wetu. Hadi mwaka jana, aliongoza saladi ya mussel kwa kusadikisha, lakini sasa yuko nyuma nyuma.
Fries za Kifaransa na jibini
Msimu huu pia haukupita bila kaanga za kupendeza za Kibulgaria na jibini. Walikuwa kivutio kinachopendwa na watu wetu, wasema wahudumu wa asili.
Vijiko vya kukaanga
Kati ya aina zote za samaki, dawa za kukaanga ziliagizwa zaidi na wenzetu. Ilikuwa kivutio cha pili cha kawaida katika meza za majira ya joto katika nchi yetu.
Kamba ya kuku na viungo na limao
Kutoka kwa mapishi yenye afya, Wabulgaria walipendelea kula kitambaa cha kuku na viungo na limao wakati wa miezi ya majira ya joto.
Pizza
Mwaka huu kumekuwa na kupungua kidogo kwa ulaji wa pizza, lakini jaribu la upishi linapata nafasi kati ya vyakula vinavyoliwa zaidi katika msimu wa joto.
Chakula huenda na kinywaji na kwa hivyo vinywaji vilivyotumiwa zaidi haviwezi kukosa. Kwa mwaka mwingine, kiwango hicho kimewekwa na bia, ikifuatiwa na mint na ouzo.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuchochea Hamu Yako Katika Joto La Msimu Wa Joto
Katika hali ya hewa ya joto, hamu ya kula hupungua. Joto kali hupunguza hamu ya kula, ambayo ni dhahiri kwa miaka yote. Inashauriwa kuzuia kufichuliwa na jua moja kwa moja katika masaa ya moto zaidi ya siku, ambayo ni kutoka 11 asubuhi hadi 5 jioni, kutumia maji zaidi na saladi zilizo na asilimia kubwa ya yaliyomo kwenye maji.
Kulisha Msimu Katika Msimu Wa Joto
Autumn ni moja ya msimu mzuri zaidi wa mwaka. Sio tu kwa sababu ya rangi ya joto ya majani na rangi nzuri ya kupendeza ya mazingira, lakini pia kwa sababu msimu huu kuna fursa nzuri ya kula mboga safi na yenye afya ambayo inaweza kutuandaa kwa majira ya baridi.
Vyakula Vyenye Afya Ambavyo Vinastahili Kutumiwa Mara Kwa Mara
Watu zaidi na zaidi wanajitahidi lishe bora , huchagua kwa uangalifu bidhaa wanazotumia na wanapendezwa sana na mali zao muhimu. Kula kwa afya yenyewe kunamaanisha kula vyakula kutoka kwa vikundi tofauti, ambavyo vinasambaza mwili wetu na virutubisho muhimu, vitamini na madini, hututoza nguvu, sauti na hali nzuri na kwa kweli hutusaidia kudumisha afya na umbo letu.
Kula Nyanya Mara Nyingi Katika Msimu Wa Joto, Jilinde Dhidi Ya Saratani
Unapaswa kula nyanya angalau mara moja kwa siku wakati wa miezi ya majira ya joto, kwani mboga nyekundu inaweza kukukinga na saratani ya ngozi, utafiti mpya unaonyesha. Katika joto tuna hatari kubwa ya kupata melanoma kwenye ngozi. Walakini, kulingana na utafiti wa wanasayansi wa Amerika, kula nyanya moja au mbili kwa siku kutapunguza uwezekano wa kupata saratani ya ngozi kwa 50%.
Ni Vyakula Gani Vitatumika Mara Nyingi Katika Miaka Kumi Ijayo
Matumizi ya nyama, nafaka na mafuta ya mboga yatapungua sana katika muongo mmoja ujao, na mahitaji ya bidhaa za maziwa yataongezeka, kulingana na Shirika la Ushirikiano wa Kiuchumi na Maendeleo (OECD) na Shirika la Chakula na Kilimo (ODA). Inachukuliwa pia kuwa bei za bidhaa za kilimo zinaweza kushuka sana hivi kwamba itasababisha maandamano makubwa ulimwenguni.
