2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Pilipili ni moja ya mboga zinazotumiwa zaidi katika misimu yote ya mwaka. Mboga hii inatoa fursa anuwai kwa utayarishaji wake katika kupikia.
Kwa mwanzo wa vuli, kaya nyingi zinaweza au kufungia pilipili ili tuweze kufurahiya pilipili safi, iliyokaushwa wakati wa msimu wa baridi.
Tutakupa chache sufuria za kiuchumi na pilipili kwa senti hakuna mtu atakayepinga. Mapendekezo yetu kwa sufuria za vijijini na pilipili ni rahisi na ya kiuchumi, kipenzi cha familia nyingi kwa vizazi.
Casserole na pilipili - chaguo 1
Pilipili iliyooka katika mchuzi wa nyanya
Bidhaa muhimu:
Pilipili - 10 pcs. Motoni
Vitunguu - 2 pcs.
Vitunguu - 3 karafuu
Nyanya - 4 pcs.
Njia ya maandalizi: Pindua pilipili iliyosafishwa kwenye unga na kaanga kwenye mafuta moto. Panga pilipili iliyoandaliwa kwenye sahani.
Katika mafuta sawa, kitoweo cha vitunguu kilichokatwa vizuri na vitunguu. Ongeza nyanya iliyokunwa na upike hadi mchuzi unene.
Mimina mchuzi ulioandaliwa juu ya pilipili, na kwa wataalam wa viungo wakati wa kupika pilipili na mchuzi wa nyanya unaweza kukata pilipili kali.
Casserole na pilipili - chaguo 2
Pilipili iliyooka na mtindi
Picha: Dobrinka Petkova
Bidhaa muhimu:
Pilipili - 500 g iliyooka
Mtindi - 250 g
Mayai - 1 pc.
Vitunguu - 2 karafuu
Pilipili moto - 1 pc.
Mafuta
Paprika
Pilipili
Njia ya maandalizi: Chambua pilipili iliyochomwa na uwaache wacha maji. Wakati huu tunatengeneza mchuzi wetu wa maziwa. Katika bakuli mimina maziwa na chumvi kidogo, ongeza vitunguu laini na pilipili nyeusi kidogo. Acha kupoa kwenye jokofu.
Piga yai na chumvi kidogo na utengeneze mayai yaliyoangaziwa. Kata pilipili iliyokatwa vipande vidogo, vitie kwenye bakuli la kina. Ongeza mchuzi wa maziwa na mayai yaliyoangaziwa na pilipili moto iliyokatwa vizuri. Changanya vizuri. Pasha mafuta kidogo kwenye sufuria na kaanga pilipili nyekundu kidogo.
Tunamwagilia pilipili zetu na mtindi kwa kujaza nyekundu. Hii ni kweli jaribu, na bila pesa.
Casserole na pilipili - chaguo 3
Pilipili na maziwa safi na jibini
Picha: Sergey Anchev
Bidhaa muhimu:
Pilipili - 10 pcs. Motoni
Jibini - 250 g
Maziwa safi - 700 g
Unga - 4 tbsp.
Sol
Pilipili
Siagi
Mafuta
Njia ya maandalizi: Chambua pilipili iliyochomwa na uwaache wacha. Mara tu wanapokuwa tayari, kata ndani ya cubes.
Pasha siagi na mafuta kwenye sufuria na kaanga pilipili. Mimina karibu 50 ml ya maji.
Futa unga kwenye maziwa na uongeze kwenye pilipili. Kupika, kuchochea kila wakati, hadi unene.
Mara tu sahani iko tayari, toa kutoka kwa moto na ongeza jibini iliyokatwa.
Koroga na utumie sahani yetu joto na vipande vya mkate.
Fikiria juu ya chaguo la kuvutia macho kwa kutumikia hii vinginevyo kivutio rahisi. Ni wazo nzuri kwa tumiza kivutio na pilipili katika vikapu vya mikoko ya pai, vikapu vya Parmesan, na kwa nini usipambwa na vitafunio au kwenye bruschettas.
Ilipendekeza:
Sahani Unazopenda Kutoka Utoto
Bila shaka kumbukumbu bora na utoto. Tunaporudi miaka ya nyuma, kumbukumbu za nostalgic zinaingia vichwani mwetu ambazo haziwezi kurudishwa kamwe. Ziara kwa babu na nyanya kijijini, michezo nje hadi saa za mwisho na marafiki kufurika bila kujua na wakati mwingine mzuri - tunaporudi tukiwa tumechoka kutoka kwa michezo mirefu nje, kuhisi harufu ya sahani ya joto na tamu iliyoandaliwa na mikono ya Bibi.
Pilipili Pilipili - Msingi Wa Vyakula Vya Mexico
Vyakula vya Mexico, maarufu kwa ladha yake kali na harufu nzuri, inajulikana sana kwa viungo na manukato ya kipekee, ambayo inachanganya kwa ustadi. Bidhaa zinazotumiwa zaidi ni mahindi, zukini, maharage, uyoga, inayojulikana kama nyeupe, parachichi, anuwai ya nyanya na zaidi.
Pilipili Moto Katika Vipodozi - Pilipili Badala Ya Botox
Pilipili kali Hazitumiwi tu kama viungo kwenye sahani, lakini zinaweza kuifanya ngozi yako na nywele kuwa nzuri na yenye afya. Zina vitamini na madini mengi. Shida yoyote ya mapambo ambayo inahitaji uanzishaji wa mzunguko wa damu inaweza kutatuliwa kwa urahisi na msaada wa bidhaa zilizo na dondoo la mafuta au pilipili.
Kupanda Na Kupanda Pilipili Kali Kwenye Sufuria
Mboga safi katika msimu wa baridi sio kawaida tena. Mengi ya haya yanaweza kupatikana kwenye duka, lakini nyingi zimejaa nitrati hatari. Moja wapo ya suluhisho muhimu ni kupanda mazao yaliyopandwa nyumbani. Pilipili moto ni kati ya mazao makuu ambayo tunaweza kupanda nyumbani wakati wa miezi ya baridi.
Jamie Oliver Na Wimbo Dhidi Ya Fetma Ya Utoto
Kuna mpishi anayejiheshimu ambaye hajasikia Jamie Oliver . Mpishi ana juhudi kadhaa, na karibu kila kitu alichofanya ni kwa jina la kuelimisha watoto juu ya chakula. Sababu yake inayofuata haitakuwa tofauti, lakini itaongeza ujinga mwingine kwa vita vya Jamie dhidi ya fetma, haswa katika utoto.
