2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Usafi kamili ni hatua ya kwanza ya kupata mwili wenye afya. Mkusanyiko wowote au uhifadhi wa jambo lililokufa au uchafu mwingine katika viumbe utapunguza kasi ya mchakato wa kupona.
Mifereji ya asili ya utaftaji ni mapafu, ngozi ya ngozi, figo na matumbo.
Jasho ni kitendo ambacho tezi za jasho hufukuza sumu ambayo itakuwa na madhara kwetu ikiwa ingebaki mwilini. Figo hutoa bidhaa ya mwisho kutoka kwa chakula na vitu vya ziada kutoka kwa ini.
Matumbo pia huondoa vitu visivyohitajika kutoka kwa chakula na seli zilizokufa na tishu ambazo hutengenezwa kama matokeo ya shughuli za mwili na akili. Ikiwa vitu hivi haviacha mwili, inaweza kusababisha kuharibika kwa protini, ambayo, inaweza kusababisha toxemia au acidosis (hali ya kupunguzwa kwa molekuli za alkali kwenye maji ya mwili).
Uhifadhi wa vitu vingi kupita kiasi kunaweza kusababisha shida zingine kadhaa, kwa hivyo kuondolewa kwao ni hatua ya kwanza kuelekea kufikia mafanikio yoyote ya kudumu.
Wakati mwili unapopona kawaida, kula vyakula vya asili kwa njia ya juisi za matunda na mboga kunaweza kusababisha mchakato wa kawaida wa kutakasa mwili.
Wakati mwingine mchakato huu unaambatana na maumivu na usumbufu katika maeneo ambayo utakaso hufanyika.
Dalili hizi za kushangaza hazipaswi kutufanya tufikiri kwamba juisi zinaweza kutuumiza. Kinyume chake, lazima tudhani kwamba michakato ya utakaso ni jambo la asili na kwamba mapema ugonjwa huu unatokea, ndivyo itapita haraka.
Tunapokunywa juisi nyingi, ndivyo tutakavyopona haraka. Ikiwa tuna mashaka yoyote, tunaweza kushauriana na daktari ambaye anafahamu falconry.
Kukataa faida ya matibabu ya kunywa juisi za mboga mbichi itakuwa ishara ya ujinga na ukosefu wa uelewa.
Kwa kweli, hatuwezi kutarajia sumu iliyokusanywa zaidi ya miaka katika mwili wetu itaondolewa kwa msaada wa juisi za mboga kwa siku moja. Yote hii ni mchakato mrefu ambao unahitaji uvumilivu na uthabiti.
Ilipendekeza:
Hapa Kuna Kile Kinachotokea Kwa Mwili Wako Wakati Unakula Kupita Kiasi
Katika msimu wa kula kupita kiasi, hatuwezi kupuuza uharibifu unaosababishwa na chakula kupita kiasi kwa mwili wetu. Kwa hivyo kabla ya kuugua mara moja tu, ni wazo nzuri kuelewa kinachotokea kwa mfumo wetu wa kumengenya tunapokula chakula kingi, The Independent inaripoti.
Ni Nini Kinachotokea Kwa Mwili Wakati Unakunywa Chai Ya Kijani?
Kunywa chai ya kijani ni sehemu muhimu ya mila ya Wajapani. Walakini, katika miaka ya hivi karibuni, matumizi yake yamekuwa maarufu katika Magharibi, kama vile vya kupendeza vimegunduliwa mali ya chai ya kijani . Mchango ambao kinywaji hiki kinaweza kuwa nacho kwa afya na mwili wetu hauna mwisho.
Ni Nini Kinachotokea Kwa Mwili Wako Baada Ya Kunywa Kikombe Cha Kahawa?
Kahawa ni moja ya vinywaji maarufu ulimwenguni. Watu wengi hawawezi kuanza siku yao bila glasi ya kinywaji chenye kunukia, lakini ni nini hasa kinachotokea kwa mwili wetu tunapokunywa kahawa yetu? Katika mistari ifuatayo, angalia jinsi kahawa inavyoathiri mwili wetu.
Ni Nini Kinachotokea Kwa Mwili Wetu Baada Ya Glasi Ya Pombe?
Upeo matumizi salama ya pombe hadi dozi 14 kwa wiki, wanasayansi wanakataa. Hizi ni, kwa mfano, glasi 6 za ukubwa wa kati za divai. Lakini hata hivyo, pombe ni sumu. Ni nini kinachotokea kwa mwili wetu baada ya glasi ya pombe Kiunga ndani yake ambacho husababisha shida nyingi ni ethanol.
Mwili Wetu Unatuambia Wakati Na Nini Cha Kula
Mwili ndio kiashiria bora cha wakati na nini cha kula. Kutoka kwa hili tunaweza kuhukumu shida zinazowezekana katika mifumo ya ndani. Upepo wa ghafla wa vyakula fulani, kwa mfano, husababishwa na ukosefu wa vitu fulani na wakati mwingine huonyesha mwanzo wa ugonjwa mbaya.
