Siri Ya Sandwichi Za Kupendeza

Video: Siri Ya Sandwichi Za Kupendeza

Video: Siri Ya Sandwichi Za Kupendeza
Video: Macvoice - Siri ya mwezi(Official Music Video) 2024, Septemba
Siri Ya Sandwichi Za Kupendeza
Siri Ya Sandwichi Za Kupendeza
Anonim

Licha ya tabia ya sandwichi zote kuanguka na siagi chini na ukweli kwamba ni ngumu kutoshea katika dhana ya kula kiafya, sandwich, katika aina zake zote, imekuwa ikikutana na hamu ya kula watoto na watu wazima.

Sandwichi ni chakula ambacho huandaliwa haraka sana na hutoa fursa nzuri ya kuiboresha. Mkate unaweza kuwa mweupe, mweusi, unga wote, kukaanga au kuoka, na pia kupikwa na mchuzi.

Siagi ya banal au majarini inaweza kubadilishwa kwa mafanikio na jibini la kuenea, ambalo huenda vizuri na ham, samaki, mboga mboga na hata matunda.

Moja ya anuwai ya kupendeza zaidi ya sandwich ni sandwich ya keki. Msingi ni bora kwa mkate wa kibano au mkate wa chumvi. Ondoa ngozi kutoka kwenye vipande, kisha piga jibini kwenye blender ili ueneze na kijiko cha manukato na manjano ya kijani kibichi.

Weka vipande vinne kwenye bamba, panua na jibini na funika vipande nyembamba vya nyama au samaki wa kuvuta sigara. Panga vipande vinne juu tena na juu yao - jibini na nyama juu. Juu ya keki imepambwa na manukato ya kijani kibichi, mizeituni na nyanya za cherry. Acha keki kwa saa moja na utumie.

Siri ya sandwichi za kupendeza
Siri ya sandwichi za kupendeza

Tofauti na sandwich baridi, ya joto inaweza kufanikiwa kuchukua nafasi ya chakula chote na kuunda udanganyifu wa chakula cha jioni kamili au kiamsha kinywa. Kiunga cha lazima ni jibini laini, ambalo linayeyuka kutoka kwa moto na kutoa ladha maalum kwa sandwich.

Vipande vya nyama au samaki na, ikiwa inataka, nyanya huwekwa juu ya jibini, ambayo huwa muhimu zaidi baada ya matibabu ya joto. Kiwango cha lycopene, dutu kuu ya faida katika nyanya, ambayo hutunza afya ya wanaume, huongezeka wakati inapokanzwa.

Unaweza kushangaza wapendwa wako na mozzarella paninis. Ili kufanya hivyo, kata bagel ndogo kwa urefu. Panua nusu mbili na mchuzi wa pesto, panga basil, ham, vipande vya nyanya na mozzarella kwenye moja na funika na nyingine.

Kukusanya nusu mbili na ubonyeze kwa nguvu na bodi ya kukata. Kaanga panini yako kwenye mafuta ya mizeituni au uikate au kaanga kwa sandwichi.

Unaweza kuandaa sandwichi za mini kwa watoto au wakati wa kusubiri wageni maalum. Kama msingi, tumia viboreshaji mini au sanamu za mkate kwa sura ya nyota, mioyo au miduara. Kata ndani ya mkataji wa kuki.

Moja ya kuumwa kuvutia ni aina ya confetti. Aina tofauti za pate huenea kwenye msingi wa mkate uliokaushwa kidogo kwenye oveni - kutoka kwa kuku iliyokatwa na manukato ya kijani kibichi na mayonesi au lax iliyosagwa na jibini laini.

Andaa aina kadhaa za kunyunyiza - pilipili nyekundu, milozi iliyokatwa na viungo vya kijani. Unganisha pâtés na sprinkles ili kuonja na rangi.

Ilipendekeza: