2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wakati wa msimu wa vuli-msimu wa baridi, pamoja na baridi, pia huanza matatizo ya afya ya kupumua. Kwa kweli, kuna vidonge vingi, poda, dawa na kila aina ya dawa inapatikana katika maduka ya dawa, hata bila dawa.
Lakini katika hali nyingi ni ghali sana na wakati mwingine haifanyi kazi. Kwa kweli, tunaweza kujaribu kuandaa tiba nzuri na tamu za nyumbani kwa homa na kikohozi kwa njia rahisi na rahisi.
Mojawapo ya tiba asili iliyothibitishwa kwa kusudi hili ni matunda ya quince. Ni matajiri katika tanini, sukari, mafuta muhimu, asidi za kikaboni (citric, quinic, malic, nk), pectini, rutini, chuma, vitamini C, potasiamu, sodiamu, kalsiamu, fosforasi, antioxidants na zaidi.
Mbegu za quince ni sehemu kuu katika utayarishaji wa kutumiwa kwa kikohozi na homa. Zina vitu vya mucous, tanini, nitriles, glycosides, mafuta, asidi ya amino, asidi za kikaboni, fenoli. Mafuta muhimu yaliyomo kwenye ngozi ya matunda yana athari nzuri ya antimicrobial, kuzuia kuenea kwa maambukizo.
Mchanganyiko wa kemikali ya matunda na mbegu za quince huamua mali yake ya uponyaji: tonic, antioxidant, anti-uchochezi, expectorant, antibacterial, antiviral, antifungal na hata antidepressant.
Muundo wa kisayansi uliothibitishwa na mali huthibitisha uzoefu wa watu katika utumiaji wa quince katika matibabu ya shida za kupumua.
Je! Ni dawa gani za matibabu ambazo tunaweza kuandaa kutoka kwa matunda yenye thamani? Hapa kuna maoni kadhaa.
Kutumiwa kwa maganda na cores ya quince
Viungo:
bark na cores (na mbegu) ya 1 kg. mirungi
maji - 1.5 lita
sukari - vijiko 7 (au kuonja)
juisi ya limau nusu
Maandalizi:
Mimina maganda na vidonda ndani ya maji (ikiwezekana kwenye sufuria ya enamel), ikiwa inahitajika, unaweza kuongeza vipande mirungi, kwa hivyo decoction itakuwa yenye harufu nzuri zaidi, lakini thamani na faida yote iko kwenye gome na kwenye msingi. Ni nzuri haswa ikiwa mbegu kwenye msingi zimezungukwa na nta, zaidi, ni bora zaidi. Kuleta kwa chemsha juu ya moto mkali. Kisha punguza moto, funika na kifuniko na upike kwa dakika 45. Chuja na kuongeza sukari na maji ya limao. Kunywa kama chai, ikiwezekana joto.
Quo decoction unaweza kutofautisha kwa kuongeza tufaha, ukitumia mirungi yote, badilisha sukari na sukari au asali. Ikiwa unaongeza asali, ni muhimu kufanya hivyo baada ya kutumiwa kupoa ili kuhifadhi sifa zake za thamani. Unaweza pia kuongeza mimea, kama majani machache ya indrishe au vijiko 1-2 vya basil au thyme. Kiasi cha kutumiwa ni cha kutosha kwa ulaji wa kila siku, umegawanywa kwa vipindi vya kawaida kwa siku nzima. Unaweza kuandaa kutumiwa kwa kiwango kidogo kwa kipimo moja, ukizingatia idadi.
Matunda ya matunda ya Quince kwa koo na kikohozi
Viungo:
quince - 1 pc.
maji - 250 ml
Maandalizi:
Chemsha maji na kuweka quince (bila msingi), kata vipande vidogo. Kupika kwa dakika 5. Ondoa kwenye moto na chemsha chini ya kifuniko kwa karibu nusu saa. Chukua decoction iliyochujwa katika sehemu 3 sawa wakati wa mchana. Kwa watoto, unaweza kutoa kijiko 1 mara kadhaa kwa siku.
Cough syrup na quinces na walnuts
Viungo:
quinces - majukumu 2.
walnuts - pcs 3. malengo
maji - 1.5 lita
sukari au asali - hiari
Maandalizi:
Osha mirungi vizuri na ukate vipande vipande, ukiacha peel na msingi. Walnuts huoshwa na kuvunjika - hutumiwa na makombora. Weka pamoja na maji kwenye jiko na baada ya kuchemsha chemsha kwa dakika 15. Baada ya baridi, shida. Unaweza kupendeza ili kuonja. Kiasi kimelewa kwa siku kwa sehemu sawa na vipindi vya wakati.
Quince mbegu ya chai kwa koo na kikohozi
Viungo:
maji - 300 ml
mbegu za quince - 1 tsp.
Maandalizi:
Chemsha maji na mimina juu ya mbegu. Chemsha chini ya kifuniko kwa saa 1 na shida. Maji ya mucous hupatikana. Kunywa kikombe 1 cha kahawa, mara 3 kila siku kabla ya kula. Kamasi kutoka kwa mbegu hufunika na kutuliza koo lililokasirika, inakuza kutazamia.
Quince jelly kwa kikohozi na koo
Viungo:
quinces - pcs 2-3.
maji - mililita 250
asali - 1 tbsp. (au sukari)
Maandalizi:
Kwa dawa tutahitaji cores zilizo na mbegu za 2 kubwa au 3 za mirungi midogo. Chemsha maji na kuweka cores zilizokatwa. Kupika hadi unene kama jelly. Ikiwa unatumia asali, ongeza baada ya jelly kupoza. Ongeza sukari wakati wa moto. Hasa yanafaa kwa watoto - kupewa kijiko 1 cha kikohozi.
Siki ya jadi ya kutazamia
Viungo:
quinces - pcs 1-2.
vitunguu vya mint - 6 pcs.
Utamu wa Kituruki - pcs 6. kawaida
indrishe - majani 6 safi
walnuts - pcs 2-3. malengo
vitunguu - 1 kichwa na flakes
maji - 1 lita
Maandalizi:
Tunaosha mirungi vizuri, tutahitaji maganda na msingi - tunawakata vipande vipande. Sisi kukata furaha Kituruki. Osha kitunguu na ukate vipande 4 bila kuondoa vipande. Osha walnuts na uwaponde kidogo, utahitaji pia makombora. Weka viungo vyote kwenye sufuria kwenye jiko na baada ya kuchemsha mpika kwa dakika 15 kwa moto mkali. Kisha kupika juu ya moto mdogo hadi furaha ya Kituruki na vitunguu viyeyuke. Baada ya baridi, chuja. Chukua kikombe nusu mara 3-4 kwa siku. Kwa watoto wadogo wanaweza kupewa vijiko 1-2.
Kichocheo kina tofauti nyingi: inaweza kutayarishwa bila vitunguu, apple inaweza kuongezwa au sukari, sukari au asali inaweza kutumika badala ya kupendeza kwa Kituruki. Wengine huongeza mimea ya kutazamia, wakati wengine hawapunguzi kutumiwa.
Mapendekezo ya jumla
Usisahau kuosha vizuri mirungi kutoka kwa moss kwenye gome kabla ya kuandaa dawa za matibabu. Usitumie tunda lenye giza, kuliwa na bovu.
Usimeze, kutafuna au kuharibu uadilifu wa kanzu ya mbegu ya quince! Nati hiyo ina cyanide ya hidrojeni, ambayo kwa idadi ndogo haina madhara, lakini kwa idadi kubwa huwa sumu.
Ikiwa unatumia asali, zingatia mzio unaopatikana na usiweke asali katika vimiminika vya moto - tu kwenye zile zenye joto!
Ikiwa unatumia mimea, zingatia hatua zao, ikiwa zina athari mbaya na ikiwa sio mzio kwao.
Lazima uwe mwangalifu haswa ikiwa kuandaa decoctions na tiba za nyumbani kwa watoto wadogo. Inashauriwa kushiriki nia yako na daktari wako wa watoto na uulize maoni yake. Anza na kipimo kidogo sana na uangalie athari za mtoto - hali ya jumla, mzio na kadhalika. Mara tu unapokuwa na hakika kuwa hakuna athari mbaya, endelea na matibabu.
Kwa hali yoyote, kumbuka kuwa dawa ya kibinafsi inaweza kuwa hatari. Katika hali kali na ya muda mrefu, mwone daktari!
Ilipendekeza:
Tarragon Kwa Kupumua Nyepesi Na Kulala Kwa Afya
Ukosefu wa usingizi pia unaweza kuathiri takwimu zetu, kulingana na utafiti. Wanasayansi wamegundua kuwa mapumziko duni huongeza kiwango cha homoni ambazo zinahusishwa na uzani. Kulala vizuri usiku ni muhimu sana kwetu kuwa na afya njema na kuweza kutekeleza majukumu yetu ya kila siku.
Apricots Kwa Kikohozi Na Kupumua Kwa Pumzi
Inageuka kuwa parachichi, pamoja na kuwa tunda tamu sana na la juisi, pia ni muhimu sana. Wana historia ya zaidi ya miaka 8,000, na ingawa wametajwa katika vyanzo vilivyoandikwa tu miaka 4,000 iliyopita na Wachina, Armenia inatajwa kama nchi yao.
Wacha Tupunguze Uzito Kwa Kupumua
Kula kupita kiasi na kupata uzito katika hali nyingi ni matokeo ya shida za kihemko au kisaikolojia. Tunakula tunapokuwa na mfadhaiko, hasira wakati tunakosa upendo na ufahamu. Chakula kinaonekana kulipa fidia mapungufu mengine maishani. Kwa kuongezeka, wataalam wanapendekeza sio lishe, lakini kukabiliana na upungufu huu maishani, katika aina anuwai.
Mulberry Mweupe Husaidia Kwa Kupumua Kwa Pumzi Na Ugonjwa Wa Sukari
Je! Unajua kwamba mulberry nyeupe inaweza kuwa na faida kubwa kwako matarajio kwa sababu ina athari ya deuretic. Watu wenye matumbo yaliyofadhaika, ugonjwa wa sukari na bronchitis wanahitaji kujua hii. Kutumiwa kwa Mulberry inashauriwa kudhibiti hedhi isiyo ya kawaida.
Ukimwi Kwa Kupumua Kwa Pumzi (dyspnea Ya Kupumua)
Katika maandishi haya utapata vidokezo vingi vya msaada wa kwanza na msaada wa kibinafsi kwa dyspnea ya kupumua . Kupumua kwa pumzi ni ukiukaji wa densi, masafa na nguvu ya harakati za kupumua, na kupumua kwa pumzi hudhihirishwa na hisia ya kupumua kwa pumzi.
