2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Gulia, ambaye pia huitwa apple ya dunia, ni wa familia ya Compositae. Jamaa zake ni chamomile, yarrow, alizeti - kila aina muhimu ya mmea.
Katika nchi yetu goulash haikuzwi sana. Katika miaka ya hivi karibuni, hata hivyo, nia yake imeanza kukua. Hii ni kwa sababu ya faida za kushangaza ambazo mmea huu rahisi kukua huleta.
Gulia - hazina hii iliyozikwa ardhini, inastahimili hali zote. Nchi yake ni Amerika Kaskazini, ambapo imekuwa ikitumika kwa maelfu ya miaka.
Bakuli la mizizi ya kupendeza ina bouquet ya vitu muhimu - nyuzi, inulini, thiamine, cholesterol, sodiamu, fosforasi, potasiamu na chuma. Na zaidi ya hayo - kalori 100 tu, mafuta yenye mafuta ya chini na fahirisi ya chini ya glycemic - mchanganyiko mzuri tu.
Mizizi ya apple huvunwa wakati wa chemchemi, wakati vitu vyenye thamani kutoka sehemu ya juu ya mmea vimepita ndani yake. Wanaweza kuliwa mbichi, kuoka au kupikwa.
Faida muhimu zaidi ya goulash ni kwamba huishi katika hali zote za hali ya hewa, na haipotezi viungo vyake kwa muda mfupi. Katika chemchemi mmea hua katika maua mazuri ya manjano na hutumiwa mara nyingi kwa mapambo.
Moja ya viungo muhimu katika goulash ni insulini. Ni polysaccharide ya asili iliyo na 95% ya fructose. Ikichukuliwa kupitia apple ya ardhini, insulini hii hufanya kama prebiotic, ambayo kawaida huchochea ukuaji wa bakteria yenye faida kwenye mimea ya matumbo.
Gula ni moja wapo ya tiba ya asili ya kupunguza viwango vya sukari kwenye damu na kupunguza kipimo cha insulini kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1. Pia, muundo wake unasimamisha ukuaji wa saratani anuwai na husaidia kunyonya kalsiamu mwilini. Gulli hupunguza triglycerides na cholesterol.
Mchanganyiko wa wanga wa goulash iko karibu na ile ya asali. Pamoja na yaliyomo ndani ya kalori, ni chakula kinachoweza kumeng'enywa kwa urahisi.
Kwa upande mwingine, mizizi ya tufaha ya tufaha, ni safi kabisa kwa damu, ini na figo. Ulaji wao huondoa mkusanyiko wote, uchafuzi wa mazingira na metali nzito kutoka kwa mwili.
Inasimamia shinikizo la damu na inasaidia mmeng'enyo sahihi. Katika kesi ya mfumo wa kinga iliyopunguzwa, dawa ya watu inapendekeza gulia, kwani inaleta mwili vitamini na madini yote muhimu.
Ilipendekeza:
Sio Nyama! Leo Ni Siku Ya Mboga Duniani
Washa Oktoba 1 imejulikana Siku ya Mboga Duniani . Siku ya Mboga ilianzishwa mnamo 1977 na uamuzi wa Kongamano la Ulimwenguni la Watu Wenye Nyama huko Uingereza. Karibu 30% ya idadi ya watu ulimwenguni ni mboga, na idadi inaongezeka kila mwaka.
Juu 10 Ya Wapishi Bora Duniani
Wapishi kumi bora ulimwenguni sio tu wanafanikiwa kutimiza ndoto zao za maisha - kufanya kile wanachopenda, lakini pia hufanya mamilioni ya dola kutoka kwa kazi wanayoipenda. Inakuja kwanza Rachel Ray . Yeye ni mmoja wa wapishi bora ulimwenguni na amekuwa akianzisha watazamaji wa TV kwa vyakula vya ulimwengu kwa miaka.
Viungo Vya Zamani Zaidi Kutumika Duniani
Viungo ni mimea inayotokea katika maumbile au hupatikana kiusetiki. Jukumu lao ni kutoa chakula ladha nzuri, harufu na muonekano mzuri. Wakati mwingine hutumiwa kama vihifadhi. Viungo vinajulikana katika historia ya wanadamu tangu kuanzishwa kwake.
Leo Tunaadhimisha Siku Ya Apple Duniani
Siku ya Apple duniani ni tarehe 15 Septemba. Je! Uko tayari kuisherehekea vizuri na zawadi hii ya asili na ladha? Kuna maneno mengi ambayo maapulo huitwa ulimwenguni kote, lakini jambo moja ni kweli, haijalishi uko wapi. Matunda haya ya kawaida ni sehemu ya kitamu sana na yenye afya sana kwenye menyu.
Tahadhari! Vyakula Vyenye Harufu Zaidi Duniani
Ya msingi zaidi ya hisia zote ni hisia ya harufu. Ngumu zaidi ni buds zetu za ladha. Ladha ni kitu ambacho hutengenezwa pamoja na harufu. Kwa hivyo, mara nyingi tunapoteza wakati pua zetu zimezibwa au tuna homa. Ni harufu ya chakula ambayo huchochea hamu yetu.