2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Chungwa tamu ni mti wa machungwa uliotokea Asia ya Mashariki. Matunda haya mazuri, yenye vitamini C nyingi, huenda mbali kabla ya kufika kwenye meza yetu.
Kawaida tunakula machungwa kwa furaha na bila kufikiria tunatupa maganda yaliyosafishwa.
Haijulikani sana ngozi ya machungwa ni matajiri katika vitu vyenye thamani kama mafuta, madini, vitamini, sterols na maji. Vitu vyote muhimu kama chuma, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, shaba, sodiamu, seleniamu, fosforasi, zinki, vitamini A, vitamini B1, B2, B3, B5, B6 na zingine nyingi hufanya ngozi ya machungwa kuwa zaidi ya bidhaa ya matunda.
Kabla matumizi ya ngozi ya machungwa kwa madhumuni ya chakula hatupaswi kusahau kuzilowesha kwenye maji kwa masaa 24. Hii itasaidia kuondoa kemikali anuwai hatari zinazosindika machungwa njiani kwenda kwenye mtandao wa duka. Na haitaathiri faida zao.
Kama chanzo cha vitu muhimu vya kufuatilia kwa maisha yenye afya maganda ya machungwa yanaweza kutumika kwa njia anuwai ambazo ni rahisi kuandaa na ladha kula.
Maganda ya machungwa yana harufu ya kupendeza ambayo huleta upya kwa kila kitu tunachoandaa kutoka kwao.
Ni wazo la kimungu kutengeneza jamu ya ngozi ya machungwa ya nyumbani, ambayo ni ya kupendeza, yenye harufu nzuri na ya kitamu sana. Ushujaa wa maganda ya machungwa hufanya jamu iwe ya kupendeza kama jelly na uthabiti wake hubadilika zaidi ya kutambuliwa. Unachohitaji ni machungwa, maji, sukari na asidi ya citric. Zilizobaki ziko kwenye mawazo yako.
Maganda ya machungwa ni nyongeza nzuri kwa utenganishaji wa mitishamba anuwai. Ongeza maganda machache ya machungwa kwenye mchuzi unaopenda wa mimea na hii itafanya chai iwe ya kipekee.
Maganda ya machungwa yaliyokaushwa na laini ni manukato ladha kwa anuwai ya sahani, haswa kwa wale ambao nyama iko. Harufu ya machungwa inalingana kabisa na nyama ya kuku.
Maganda ya machungwa yanaweza kutayarishwa aina tofauti za dawa za kuburudisha. Kwa kusudi hili, maganda safi ya machungwa yamekatwa na kushoto ndani ya maji kwa masaa 24. Futa machungwa yaliyokunwa na utumie maji tu kutoka kwao. Ongeza sukari inayotaka kwenye maji na chemsha kwa uvumilivu hadi harufu na rangi za rangi ya machungwa zitulie. Makopo au jokofu.
Isipokuwa katika kupika, maganda ya machungwa yanaweza kutumika kupendeza vyumba tunavyoishi. Mafuta muhimu yaliyomo ndani yao hufurahisha hewa na ni muhimu sana katika mapambano dhidi ya aina anuwai ya wadudu.
Ubora mwingine wa kupendeza wa maganda ya machungwa ni kwamba wakati ziko safi zinaweza kutumika kama utakaso wa asili. Bila shaka ni dawa isiyo ya jadi, lakini inafaa sana kwa watu ambao wanajaribu kutotumia kemikali nyingi nyumbani. Pamoja na chumvi na siki, ngozi ya machungwa ni kusafisha mafuta ulimwenguni.
Kwa kucha nzuri na nzuri unaweza kusugua ngozi ya machungwa juu yao na wanapata mwangaza na muonekano wa kifahari, shukrani kwa mafuta ya machungwa.
Kama bidhaa ya matibabu ya spa, maganda ya machungwa ni nyongeza nzuri kwa umwagaji wako. Loweka tu vipande vichache vya ngozi ya machungwa ndani ya maji, vitakuletea hisia nzuri na athari ya toni.
Kwa ngozi nzuri ya uso, unaweza kusugua ngozi safi ya machungwa, ambayo itatuliza mafuta muhimu na kutoa mwonekano mzuri kwa ngozi.
Peel ya machungwa husaidia na harufu mbaya ya kinywa. Inatosha kutafuna kwa muda kipande cha ngozi safi ya machungwa na pumzi mbaya hupotea mara moja.
Ili kung'arisha meno, paka tu ngozi ya machungwa juu yao. Hii itaboresha tabasamu, kuleta hisia za kupendeza na kuboresha mhemko.
Husaidia na hangovers, na pia ina athari ya kutuliza ya maumivu ya kichwa, hata ya asili ya migraine. Maganda ya machungwa yana faida zisizotarajiwa. Inastahili kutowapuuza kwa urahisi.
Ikiwa unataka kufurahiya harufu nzuri ya ngozi ya machungwa, jaribu maoni yetu kwa Mabusu ya Hazelnut na Peel ya Chungwa, Popcorn na Peel ya machungwa na mwisho - Siki ya Peel ya Machungwa.
Ilipendekeza:
Mdalasini Na Ngozi Ya Machungwa Hurejesha Hamu Ya Kula
Amini usiamini, wakati mwingine hamu ya kula inaweza kuwa hisia "dhaifu" ambayo tunaweza kupoteza kwa urahisi. Kupoteza hamu ya kula kunaweza kutokea ikiwa tunasisitizwa kila wakati, tunaugua ugonjwa au tunachukua dawa fulani. Ikiwa unapata hamu ya kula kwa muda mrefu, unahitaji kuchukua hatua haraka, kwani kukataa kula kunaweza kuwa hatari zaidi kuliko ulivyofikiria.
Mawazo Ya Ujanja Ya Kutumia Ngozi Ya Machungwa
Chungwa la machungwa litaweka paka mbali, kukusanya konokono kwenye bustani, ladha chai yako na kusafisha nyumba yako. Kwa hivyo wakati mwingine utakapochambua machungwa, fikiria juu ya kutupa peel kama takataka isiyofaa. Angalia jinsi ya kutumia pragmatic peel ya machungwa:
Kuyeyusha Mafuta Na Ngozi Ya Machungwa
Kawaida, mtu yeyote anayekula chungwa hutupa ngozi yake. Walakini, hii ni mbaya sana - ina idadi nzuri ya viungo muhimu - kwa mfano, selulosi zaidi ya 200% kuliko machungwa yenyewe. Shukrani kwa hili, ngozi ya machungwa ina athari ya laxative, ina athari ya kuimarisha matumbo, inaondoa minyoo, huchochea bile na muhimu zaidi - inasaidia kupambana na uzito kupita kiasi.
Matumizi Ya Vitendo Ya Kuoka Soda
Soda ya kuoka ni kiwanja cha kemikali ambacho huonekana kwa njia ya unga mwembamba. Inatoa mapovu ya dioksidi kaboni inapoathiriwa na asidi na kioevu. Hapa kuna matumizi kadhaa ya soda. 1. Itumie kama dawa ya kuzuia asidi. 2. Itumie kama dawa ya kunukia chini ya mikono, ukitie na poda ya unga.
Faida Nyingi Za Machungwa Na Juisi Ya Machungwa
Machungwa ni moja ya matunda ladha na yenye juisi, inayopendelewa na ndogo na kubwa. Virutubisho vilivyomo kwenye matunda haya ya alizeti husaidia mwili kupambana na magonjwa mazito kama vile shida ya moyo na mishipa, saratani na shida ya njia ya utumbo, na pia ina vitu ambavyo vinajulikana kuwa na athari za kupambana na uchochezi na antioxidant.